Tìm hiểu về sinh tố protein, thức uống bổ sung đạm cho cơ thể - Tháng Sáu 22, 2024
June 21, 20241h 3m
Audio is streamed directly from the publisher (voa-audio.voanews.eu) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Protein shake, hay còn gọi là sinh tố protein hoặc thức uống bổ sung đạm cho cơ thể, ngày càng được sử dụng rộng rãi từ các vận động viên, người tập thể hình, người tập gym, cho tới những người không hề vận động thể dục thể thao. Lợi-hại của loại thức uống này ra sao? Ai nên dùng, ai không?