
Viktigt på Riktigt, by Carin Coach
111 episodes — Page 2 of 3

S8 Ep 5Idrottscoaching - skillnad och likhet
Coach - ordets betydelse, likhet och skillnad mellan Idrottscoaching och ledarskapscoaching, lite högläsning, spontant exempel kallat "Den darrande VD:n", adventspresent inbakad till dig som lyssnar, plus en bonus på slutet... Du hör en riktig julgodispåse för öronen!"Shownotes anteckningar med länkar:Coaching : vad, varför, hur av Susann GjerdeSusann Gjerde, University of South-Eastern NorwayFem myror är fler än fyra elefanterSpeedcoachingTim GallweyThe Inner Game of Tennis: The Classic Guide to the Mental Side of Peak PerformanceGlöggGlühwein (mulled wine)Yule log - WikipediaWhat is Yule? - AlmanacYule - WikipediaYule festival - BritannicaCarin på LinkedInMartin på LinkedInCarins webbplatsCarins bloggMartins webbplatsMartin podcast, EGO NetCastSpanarna på Hill StreetAvsnittet (17 minuter) spelades in den 20 december, med hjälp av av Boomcaster. Martin gjorde redigering och efterproduktion i Altu.

S8 Ep 4Vad coaching INTE är del 2 av 2
Den här miniserien av poddavsnitt och tillhörande texter, kan kännas lite mastig. Ändå skrapar vi bara på ytan av olika tjänster som finns i vårt samhälle. Att hitta det som hjälper bäst för en individ, ett team, en grupp, ett företag, en ledningsgrupp, en organisation är en rejäl utmaning. Hur ska man kunna navigera? Det kan låta så lika, en del saker är också lika, alltså helt naturligt att undra. Ambitionen här är att skapa ökad klarhet och lust att fråga för att kunna ta rätt beslut om vad som passar ett visst behov. Vårt sätt att ”förstå” är generellt att jämföra med det vi själva redan visste eller har upplevt. Det bildar en slags – oftast omedveten mall – till vår inställning.Shownotes anteckningar med länkar:Coaching : vad, varför, hur av Susann GjerdeSusann Gjerde, University of South-Eastern NorwaySpeedcoachingCarin på LinkedInMartin på LinkedInCarins webbplatsCarins bloggMartins webbplatsSpanarna på Hill StreetAvsnittet (15 minuter) spelades in den 13 december, med hjälp av av Boomcaster. Martin gjorde redigering och efterproduktion i Altu.

S8 Ep 3Vad är Speedcoaching?
Här utlovas en krispig kvart om Speedcoaching i advent och kära lyssnare, kanske biter det ifingrarna, knarrar under fötterna där du går. I avsnittet guidar vid dig till hur du kan lyssna på tidigare avsnitt som handlar om vad coaching är och vad det INTE är. Lyssna noga, en adventspresent har lyckats ta sig in i avsnittet för att nå dig på bästa sätt!Shownotes anteckningar med länkar:CarinCoach.se - media / podcastHamburgermenyPodcast artworkICF CertifieringSpeedcoachingSaffranCarin på LinkedInMartin på LinkedInCarins webbplatsCarins bloggMartins webbplatsSpanarna på Hill StreetAvsnittet (14 minuter) spelades in den 4 december, med hjälp av av Boomcaster. Martin gjorde redigering och efterproduktion i Altu.

S8 Ep 2Vad coaching INTE är
Avsnittet jämför coaching med t ex vägledning, rådgivning, mentorskap, handledning, med syftet att fortsätta klargöra och reda ut närliggande verksamheter. Några boktips och lite praktiska exempel för att lätta upp processen. Shownotes anteckningar med länkar:Coaching : vad, varför, hur av Susann GjerdeMentorOm Coaching - ICF Sweden ChapterHandledning för professionell utveckling av Göran SkarmanExempel på hur man kan ha en podd som ett läroverktyg i en organisation. Avsnittet, SE OMVÄRLDEN MED EN 6-ÅRINGS BLICK OCH FEM VARFÖR I FICKAN! (säsong 5, avsnitt 7), med Christoffer Levak.Speed coachingCarin på LinkedInMartin på LinkedInCarins webbplatsCarins bloggMartins webbplatsAvsnittet (28minuter) spelades in den 29 november, med hjälp av av Boomcaster. Martin gjorde redigering och efterproduktion i Altu.

S8 Ep 1Vad är coaching egentligen?
Avsnittet handlar om coaching och professionell coaching och har en twist till både blogg, film och sociala medier: Hur vi tar in information och i kommande avsnitt fortsätter vi - min co-host och jag, Martin Lindeskog - att samtala om vad coaching inte är, jämföra, vrida och vända på nytta, resultat, tillvägagångssätt och mycket mer! Stay tuned! Shownotes anteckningar med länkar:#LinkedInProfilenPodcast ChaptersPodcast show notesCoachSokratiska frågorMajeutikInternational Coaching FederationSpeed coachingCarins webbplatsCarins bloggMartins webbplatsAvsnittet (32 minuter) spelades in den 22 november, med hjälp av av Boomcaster. Martin gjorde redigering och efterproduktion i Altu.

S7 Ep 13Poddcoaching som closar säsongen!
Sommaravslutning i podden, ”Viktigt på Riktigt, by Carin Coach” där hemliga gäster hjälper till att sluta säsongens cirkel med spontan nyfikenhet och transparens! Imponerande och kul! In och lyssna!Jag drar upp äggklockan två gånger! Det är två gäster som får varsina 5 minuter och sen kör vi en gemensamt på ca 7,5 min. Vi tog tillfället i akt att vara lite lekfulla och gestalta det som föregående poddgäst, Tobias Degsell, berättade om hur nobelpristagare kommit fram till sina insikter. Behovet av släppa taget, låta fantasi och kreativitet flöda, ha kul under arbetsprocessen!Det finns hela tiden en glipa för dig att fylla i – du som lyssnar och följer. Tack för att du fortsätter att komma med önskemål, tips, idéer – så att en känsla av samskapande uppstår och förresten: här är länken till min bloggpost, Poddcoaching som closar säsongen!Shownotes anteckningar med länkar:”VAD KAN VI GÖRA BÄTTRE?” med Yvonne KappelD A G E N S I N D U S T R I med Richard LiumMatcha grönt teDavid Stiernholm, Struktör och poddareKnytkonferensen, WebCoastDi ClosePodcasting 2.0Di VD- och EntreprenörsnätverkYvonne Kappel på LinkedInRichard Lium på LinkedInSpanarna på Hill StreetCarins bloggpostCarins videos på EasyliveViktigt på Riktigt på ClubhouseAvsnittet (33 minuter) spelades in den 19 juni, med hjälp av av Boomcaster. Martin gjorde redigering och efterproduktion i Altu. Transkription (beta) genom Boomcaster.

S7 Ep 12Nobla vibbar landar i podden!
Hemliga gästen i dagens poddavsnitt slår upp dörrar till salar och rum som du kanske aldrig trott dig beträda!? Det gäller identitetsmässigt, verksamhetsmässigt, bildligt och bokstavligt… Vilket är ert högre syfte – med det ni gör om dagarna!? Leder du dig själv? Leder du dig själv och andra?Ge dig själv både tid och chans att lyssna. Kanske får du en ”A- haa – känsla” i stil med att: ”Det där gör ju vi, det där är ju jag – mina ideal, mina värderingar är en del av något större och jag kan sträcka på mig – öka min lust till lärande, utveckling och välkomna utbildning, coaching – vilket är två kreativa och lustfyllt ”krävande” saker (ingenting är gratis), som med medveten kompetens kan sammanföras och bli till en superkraft!!!Ps. Du får lite drygt 7,5 min coaching - OBS! exempel på coaching - mellan hemliga gästen och mig Carin Coach på temat: Utveckling!Shownotes anteckningar med länkar:Nobel Prize MuseumDalénmuseetAristotelesTobias Degsells föreläsning på Di VD Nätverk, 2022-09-22. Privat inspelning via mobiltelefon godkänd av samtliga berörda.Klipp on Tobias Degsells föreläsning”BERÄTTELSEN OM KONSERT DELUX”. DOKUMENTÄR AV MIKAEL J BOSON.University of CambridgeSouthern New Hampshire UniversityTobias Degsells webbplats, CombinerStellar CapacityNelson Mandelas citat om utbildningSpanarna på Hill StreetCarins bloggpostCarins videos på EasyliveViktigt på Riktigt på ClubhouseAvsnittet (38 minuter) spelades in den 7 juni, med hjälp av av Alitus Call Recorder. Martin gjorde redigering och efterproduktion i Altu.

S7 Ep 11Top secret och ...
Podavsnittet bjuder på hemligheter - "hemlig gäst" och lite secrets om varför noggrannheten i professionell coaching är så stor. Vilket värde kan du hitta i avsnittet - det gömmer sig godsaker för dig som lyssnar - vad du kan omvandla i din verksamhet.Det finns en tillhörande bloggpost - som vanligt - där du får lite mer kött på benen. Och sedan: Lyssna och kom med feedback!Vill du ha mer av coaching i podden!? Tacksam för din co-creation och dina synpunkter - du som lyssnar. Shownotes anteckningar med länkar:"Upp för en kulle och ner för ett berg."HimalayaMilestoneChristian SkantzeCarin som gäst hos Presentation (Skills) in Plain English podcast (2019-11-01)The Messengers: A Podcast DocumentaryPodcasting 2.0SAMTAL MED JANNE SCHAFFER OM HÖRSELNThe Feedback LoopTeaParty.MediaEating your own dog foodNÄR VARUMÄRKET SYNAS I SÖMMARNAJens AnderssonPenna Möter Papper poddradioMersmak i Göteborg“LIFE IS LIKE A SALAMI!” - DR TÜNDE ERDÖSInner Development GoalsCarins böckerGrönt Kort coachingpaketGert FylkingTårta från Holgers KonditoriSatoshisSpanarna på Hill StreetCarins bloggpostCarins videos på EasyliveViktigt på Riktigt på ClubhouseAvsnittet (34 minuter) spelades in den 22 maj, med hjälp av av Boomcaster. Martin gjorde redigering och efterproduktion i Altu. Transkription (beta) genom Boomcaster.

S7 Ep 10Fräscht och flått utan fett! NYHET! Vi kör LIVE – coaching i poddavsnittet!
Fräscht och flått utan fett… What!? Kanske du tänker, hur hänger det här ihop? Jo, det ska jag berätta.När du får träffa vår hemliga gäst i dagens poddavsnitt så kommer det hela at kännas som en ”rinse”, en mental rensning och lust att bidra, göra små medvetna saker i vardagen för att bidra till en större helhet. Jobba, tänka förebyggande!Där fann vi varandra i den gemensamma inställningen – den hemliga gästen och jag. Det är vad min professionella coaching också går ut på: Att verka för ett resultat som frigör mer energi, kraft och positiva möjligheter för den som t ex leder eller äger en verksamhet och för alla involverade – runtomkring.Det här förenar mig också med min co-host, Martin Lindeskog -som tack vare att sprida det goda ordet ger fler och fler möjligheter att berätta vad som ”gömmer sig” bakom de företagsnamn och verksamheter som folk ägnar sin energi åt om dagarna. Hur hänger det här ihop med en större bild!?Shownotes anteckningar med länkar:CHRISTIAN FIXAR FETTET! (2021-10-12)Gigantisk fettklump i Londons avloppssystem innehåller livsfarliga bakterierStoppa fettproppen - kampanj mot fett i avloppet (Göteborg)Grease: The Original Soundtrack from the Motion PictureMARIA GER MERSMAK TILL BUSINESS!HissdesignHåll Sverige RentParfymen (bok)Charles BaudelaireSpeedcoachingPeel the onionNy poddradio appThe Messengers - A Podcast Documentary - t-shirtLort-SverigeGrease Fix Scandinavia ABVad är hållbarhet för dig?Martins profil på Fountain.fmMartins profil på Podverse.fmVEO (Value Each Other)SverigeSpararMatmissionenSpanarna på Hill StreetCarins bloggpostCarins videos på EasyliveViktigt på Riktigt på ClubhouseAvsnittet (32 minuter) spelades in den 10 maj, med hjälp av av Boomcaster. Martin gjorde redigering och efterproduktion i Altu. Transkription (beta) genom Boomcaster.

S7 Ep 9”Hela världen är min nöjespark!”
Lyssna på entreprenören som med 30 års erfarenhet kan njuta av de bästa vitsorden från proffs i USA. Nu möjliggör han växande på den svenska utvecklingsscenen där lärande, välmående och högre syfte har flyttat närmre vartenda köksbord. Här finns chanser för experter, företag, användare i ett helt unikt upplägg. Lyssna på Robert Bloom när han beskriver vad myflow är och vad han och hans ”Lila familj” kan bidra med! Obs! Det ska vara ett l och när du ser myflows härliga färg så inser du varför. Förresten, har du kollat in loggan!?Shownotes anteckningar med länkar:Robert Bloom på LinkedInGritDame EdnaSimon SinekOrsak och verkanRenässansenmyflowPluck the day / Carpe diemDivision of labourPodcasting 2.0KaizenHigh fiveANDREAS BENGTSSON, FRAMTIDSCOACHSpanarna på Hill StreetCarins bloggpostCarins videos på EasyliveViktigt på Riktigt på ClubhouseAvsnittet (42 minuter) spelades in den 26 april, med hjälp av av Boomcaster. Martin gjorde redigering och efterproduktion i Altu. Transkription (beta) genom Boomcaster.

S7 Ep 8Andreas Bengtsson, Framtidscoach
Andreas Bengtsson, Framtidscoach delar med sig av sina kloka tankar och steg framåt…Jag kan avslöja att i själva poddavsnittet hittade vi nya grejor, fick inspiration av varandra alla tre, Andreas, Martin Lindeskog, jag och…Vi masserade begreppet manlighetVi talade om närvaroHur komma i kontakt med sina känslorSkillnaden på mål och riktning… Och som vanligt dök det upp en spännande Cliffhanger! Det finns något konkret till dig – ett hett tips som syns i bloggtexten!Leta reda på Shownotes…Titta under titeln på avsnittet, där det står en sammanfattande text.Tryck på "show more" om det behövs.Klicka på länkarna för mer informationFör en ännu mer givande upplevelse, testa en ny poddradioapp. Martin har gått igenom 15 nya applikationer i avsnittet, New Podcast Applications.Shownotes anteckningar med länkar:Andreas Bengtssons webbplats, Idrottspsykologiskt CenterMyFlowAndrew TateKognitiv beteendeterapiAcceptance and commitment therapyKom närmare med Hjärnforskaren Helena Backlund Wasling - Nita Silverspjuth, Management PoddenMÖTET med Rikard Karlsson, kärl(eks)kirurgNeurolingvistisk programmeringSAMTAL MED CHRISTER OLSSON OM SYNEN – SE OCH INSE"VILL DU HJÄLPA OSS ATT BLI SVENSKA MÄSTARE?!" med Stig WiklundSam Sethi, Podfans.fmAndreas Bengtsson (mentaltik) på InstagramSpanarna på Hill StreetCarins bloggpostCarins videos på EasyliveViktigt på Riktigt på ClubhouseAvsnittet (37 minuter) spelades in den 12 april, med hjälp av av Boomcaster. Martin gjorde redigering och efterproduktion i Altu. Transkription (beta) genom Boomcaster.

S7 Ep 7PINTEREST! Annica Thorberg slår huvudet på spiken!
Entreprenören Annica Thorberg, från eget bolag MARKETINGHOUSE, bjuder oss på sin erfarenhet och en resa genom business, bolag uppgång, konkurs och som en rodeocowboy uppe i sadeln nästa dag! Hennes hisspitch är klockren, där kraft, humor och känsla strömmar lång väg. In och lyssna på hur poddavsnitt efter poddavsnitt bygger värde i form av igenkänning, inspiration, lärande, nya idéer, chans till kontakter!Kom ihåg att kika i de fina shownotes, anteckningar med länkar, som Martin Lindeskog – min co- host och nestor inom podderi fixar så galant! Där finns värdefull information att hämta!Och du! Är du i ett Start up – läge – eller bara är nyfiken på coaching: Gör som andra: #callcarincoach!Shownotes anteckningar med länkar:Annica Thorbergs webbplats, MarketinghouseWingmanPinterestHubSpotPodcasting 2.0Martins profil på CreativeMorningsGift wrappingScrapbookingIcon MedialabConnect Sverige: SprångbrädanLehman BrothersSåddkapitalMartins post, Five Lessons Learned from my Start-up — And why I’d Do it AgainMartin bloggposter på Small Business TrendsKill your darlings (dramaturgi)Inbound på LinkedInClubhouseLinkedIn Audio EventsInbound MarketingCarins bokpaketSabina JohansenFintechMikrolånSpanarna på Hill StreetCarins bloggpostCarins videos på EasyliveViktigt på Riktigt på ClubhouseAvsnittet (35 minuter) spelades in den 22 mars, med hjälp av av Boomcaster. Martin gjorde redigering och efterproduktion i Altu. Transkription (beta) genom Boomcaster.

S7 Ep 6”Berättelsen om Konsert Delux”. Dokumentär av Mikael J Boson.
Känslan och finliret i dokumentärfilmandet startade tidigt för Mikael J Boson. "Viktigt på Riktigt, by Carin Coach" är min podd som bjuder på överraskningar av alla möjliga slag. Våren 2023 har vi fokus på möten och vad de gör med oss, hur det utvecklar oss och vart det hela tar vägen! I dagens poddavsnitt rullas flera stories upp. Det startar med hur Mikael som 10-åring började sin filmbana i farfar Sven Johanssons biograf i Simrishamn. Bland filmrullar, popcorn och på en cykel mellan fyra olika biografer med analog produktion startade det som idag heter FILMSNICKERIET.Snart rullas filmstoryn upp och i podden får vi höra dokumentären: Berättelsen om Konsert Delux. Hela tiden känns både Kalifornien och Hollywood nära. Och allvarligt! Du bara måste ge dig själv chansen att läsa bloggtexten som följer med podden (ligger som länk här i shownotes anteckningarna). Där hittar du ett längre citat av Mikael, mer om hans dokumentärfilmande, andra filmer, lite om vad som ligger i pipen och … så klart har vi en Cliffhanger!Trevlig lyssning och vem tror du har glädje av att lyssna och inspireras. Som vanligt – vi är idel öra för vad du tänker, tycker…Skapa dig en strålande tisdag!Shownotes anteckningar med länkar:Mikael Bosons webbplats, FilmsnickerietMikael på InstagramTobias DegsellDi Close - Chefsnätverket från Dagens industri på InstagramDocument, Don’t create: Creating Content that Builds Your Personal Brand by Gary VaynerchuckScott HolleranChocolatFlag of CaliforniaDonald Miller (StoryBrand)SokratesKördelux på TV 4Berättelsen om Konsert Delux - Dokumentär, TeaserGlada Hudik-teaternSAMTAL MED JANNE SCHAFFER OM HÖRSELNPodcasting 2.0 Explained: RSS Enhancements for the Independent PodcasterFreedom of ExpressionDokumentet på K Special”PUMAN JOBBAR FÖR JÄMLIKHETEN”- LISTEN! med Camilla AkrakaCliffhangerFredagsintervjun på KvartalMaria DoloresWorld Values SurveyBäringSpanarna på Hill StreetCarins bloggpostCarins videos på EasyliveViktigt på Riktigt på ClubhouseAvsnittet (33 minuter) spelades in den 7 mars, med hjälp av av Boomcaster. Martin gjorde redigering och efterproduktion i Altu. Transkription (beta) genom Boomcaster.

S7 Ep 5Gnistan i mötet
I poddavsnittet får du lyssna till en kvinna, Malin Svensson, som utvecklar värdet av relationer i business, verksamheter och livet som helhet. Hon har följt sitt flow och arbetat och levt utomlands i hela sitt vuxna liv, Spanien, Italien och med internationella uppdrag – samtidigt som hon varit stadigt kopplad till Sverige.Tillsammans hovrar vi över vad det är som sker i de där mötena som får det att gnistra till och skickas vidare i ett nätverkande av kontakter, personer, inspiration, idéer och ibland en känsla som bär frukt längre fram.Jag gläder mig åt att du som fått syn på min podcast, ”Viktigt på Riktigt, by Carin Coach” nu får chans att möta Malin och hennes klokskap. Se vad som händer för dig i mötet med avsnittet!Kul och tacksamt när du återkopplar till oss, eller hur Martin Lindeskog, min eminente co-host!?Shownotes anteckningar med länkar:Malin Svensson på LinkedInMÖTET med Rikard KarlssonTrader PrincipleBusiness SwedenCritical Chain av Eliyahu M. GoldrattCurious Minds: The Power of Connection av Perry Zurn och Dani S. BassettInterNations Joins the XING Family (2017)MeetupMartins profil på MeetupViktigt på Riktigt artworkSpanarna på Hill StreetCarins bloggpostCarins videos på EasyliveViktigt på Riktigt på ClubhouseAvsnittet (34 minuter) spelades in den 22 februari, med hjälp av av Boomcaster. Martin gjorde redigering och efterproduktion i Altu. Transkription (beta) genom Boomcaster.

S7 Ep 4MÖTET
”Känslan som du skapar – känslan som de tar med sig”I dagens poddavsnitt får du chans att möta författaren till citatet ovan och boken:”Konsten att möta sig själv och andra”.Rikard Karlsson, kärlkirurgen på NÄL i Trollhättan, berättar om hur NÄRVARO, HUMOR, TYSTNAD och OMTANKE blir till fyra pelare som bär hans föreläsningar.I 20 år har han arbetat som läkare och det arbetet finns nu gestaltat i hans bok. Med ett gestaltande berättande hör och ”ser” vi också, i poddavsnittet, framför oss – hur det kan ha sett ut – när Rikard på Rival i Stockholm för första gången mötte Christer Olsson, ”the one and only”, som jag brukar säga och… in och lyssna! Se vad du tar med dig till dina möten… och i kommande avsnitt får du refill till mera och flera reflektioner!Ha en fin stund där du är och sprid gärna ”det goda ordet” som min eminente Co-host och nestor inom podderi, Martin Lindeskog, brukar säga.Gör som andra! #callcarincoachShownotes anteckningar med länkar:Rikard Karlssons webbplatsKonsten att möta sig själv och andra (bok)SAMTAL MED CHRISTER OLSSON OM SYNEN – SE OCH INSE"Ställ frågan i hallen..."Benefit of the doubtFeedback LoopTalarföreningenBio.LinkSnacka SnyggtSpeedy GonzalesSpanarna på Hill StreetCarins bloggpostCarins videos på EasyliveViktigt på Riktigt på ClubhouseAvsnittet (35 minuter) spelades in den 16 februari, med hjälp av av Boomcaster. Martin gjorde redigering och efterproduktion i Altu. Transkription (beta) genom Boomcaster.

S7 Ep 3SMARTARE
I början av 2023 berättade jag, som till vardags kallas Carin Coach, att jag vill väva ihop saker som ska ge både energi, lust, lärande och en känsla av lätthet i arbetsvardagen för dig som valt att följa mig och min verksamhet.Hoppas att jag är på rätt spår! Vad tycker du? Tacksam för din feedback!Här kommer ett nytt poddavsnitt - fullsmockat med det som vi hoppas ska ge just det jag nämner ovan: Inspiration! /Carin Coach Shownotes anteckningar med länkar:Networking Like a Pro: How to Host a Successful Business Mixer"Mänskligt kosläpp" - Christer OlssonDi CloseGöteborgsmingletAnneli EgestamPodcasting 2.0New Podcast AppsFeedback loopMartins nyhetsbrev, Lyceum BulletinConversation with Mitch Downey of PodverseNew Podcast ApplicationsDr. Tünde ErdösHenrik Granath, Prevex ABSabina Johansen, FeelACTPetra Hjerpe, Walk n Talk CoachenChristian Skantze, Grease Fix Scandinavia ABYvonne Kappel, Dagens industris VD- och EntreprenörsnätverkRichard Lium, Dagens industris VD- och EntreprenörsnätverkWOW (Wonderful - Outstanding - Winner)BNI (Business Network International)Christoffer LevakGoal SettingPenna Möter Papper podcastThe AskFountain appRobert ManssonICF (International Coaching Federation) Master Certified CoachSpanarna på Hill StreetCarins bloggpostCarins videos på EasyliveViktigt på Riktigt på ClubhouseAvsnittet (40 minuter) spelades in den 1 februari, med hjälp av av Boomcaster. Martin gjorde redigering och efterproduktion i Altu. Transkription (beta) genom Boomcaster.

S7 Ep 2D a g e n s i n d u s t r i
Kära poddlyssnare! Faktum är att du behöver lyssna på hela poddavsnittet med "the one and only”: Richard Lium, som kläckte idén till Dagens industris VD & Entreprenörsnätverk för att få en känsla för varför jag glesat isär bokstäverna som jag gjort i rubriken här.Syftet är att ge dig som läser och lyssnar nyfikenhet och chans till egna tankar: Vad innebär nätverkande för mig? Var i nätverksfältet befinner jag mig.Under samtalet i podden, på ca 30 minuter, berättar Richard om nätverkande, bakgrunden, starten 2015, förvärvet av nätverket CLOSE, framtida satsningar, nyttan, värdet, lärandet och … Martin, nestor inom podderi berättar om hur poddverktyget kan flätas samman med olika business. Undertecknad touchar coaching, olika certifieringar (utbildningsnivåer, erfarenhet) som administreras av ICF Global.org…Martin Lindeskog – nail it – du kommer att höra ekot av tystnad när vi sätter punkt!Tack för att du lyssnar och peppar oss efter vägen!/Carin CoachShownotes anteckningar med länkar:Richard Lium på LinkedInDagens industri:s nätverk för verkställande direktörer, entreprenörer, och beslutsfattare (i Stockholm och Göteborg)Close chefsnätverkNätverksekonomiSix degrees of separationProduktivitéet poddradioTea Party Media podcastRiversdown HouseCrossCultureHjärntrustenAvsnittet med Yvonne KappelPodcasting 2.0Adam CurryFeedback loopRSSICF (International Coaching Federation) Master Certified CoachSpanarna på Hill StreetCarins bloggpostCarins videos på EasyliveViktigt på Riktigt på ClubhouseAvsnittet (33 minuter) spelades in den 18 januari, med hjälp av av Boomcaster. Martin gjorde redigering och efterproduktion i Altu.

S7 Ep 1”Vad kan vi göra bättre?”
Citat från Nätverksdrottningen, Yvonne Kappel som gästar podden och öppnar vårens säsong för podden.Här bjuds på fakta, tankar och överraskningar kring nätverkande, business, podcast, relationer, professionell coaching mm.Bland annat så slängs själva nestorn i podcasting – vips – ut ur sändningen och vi kör bara på… In och lyssna!Önskar dig kära lyssnare en brilliant nätverksstart på ditt verksamhetsår 2023/Carin CoachShownotes anteckningar med länkar:Yvonne Kappel på LinkedInDagens industri:s nätverk för verkställande direktörer, entreprenörer, och beslutsfattare (i Stockholm och Göteborg)Referral marketingClose chefsnätverkRichard Lium på LinkedInAutodidaktIDG (International Data Group)ICF (International Coaching Federation) Master Certified CoachSpanarna på Hill StreetCarins bloggCarins videos på EasyliveViktigt på Riktigt på ClubhouseAvsnittet (35 minuter) spelades in den 4 januari, med hjälp av av Boomcaster. Martin gjorde redigering och efterproduktion i Altu.

S6 Ep 7Julkarameller att suga på i podden
Säsongsavslutningen i ”Viktigt på Riktigt, by Carin Coach ” bjuder på julkarameller att suga på…Det är karameller som blickar bakåt – känns i nuet - och ger smak på våren 2023.Vi kan avslöja att vi namedroppar några lyssnare, att Carin Coach hovniger, även om det inte syns- ännu och…Nyheter och utvecklingsexempel kommer att rada upp sig – så häng på och lyssna och TACK! För att du följer podden.För oss är det en stor ära att ha dig som lyssnare och vi: är Carin Bladh, Carin Coach, med Co-host och nestor inom podderi: Martin Lindeskog.Shownotes anteckningar med länkar:An Introduction to to Podcasting 2.0Daniel LindénPetra BrodinIntrospektionDr. Tünde ErdösSokratesJantelagenJA-lagenUlrika SjöwallSven Peterson42Simon CederholmNÄR PODDEN GÅR PÅ SOMMARLOV – VAD GÖR DU DÅ?Janne SchafferTina ThörnerCamilla AkrakaAsk and People Will GiveThe Feedback Loop#PositivPoddradioVärldens äldsta bloggerska, Dagny CarlssonFINNS DET ETT SJÄTTE SINNE?LinkedIn audio eventsSabina JohansenHenrik GranathTrader PrincipleValue for ValueHolgersProduktivitéetSix degrees of separationSix Pixels of Separation: Everyone Is Connected. Connect Your Business to Everyone.Robert LindbergSpanarna på Hill StreetCarins bloggCarins videos på EasyliveViktigt på Riktigt på ClubhouseAvsnittet (29 minuter) spelades in den 14 december, med hjälp av av Ringr appen. Martin gjorde redigering och efterproduktion i Altu.

S6 Ep 6”Puman jobbar för jämlikheten”- LISTEN!
Konstverket heter LISTEN och rösten har varit det bärande elementet i skapandet, säger Camilla Akraka, konstnär när hon gästar min podd, ”Viktigt på Riktigt, by Carin Coach”. Poddavsnittet publiceras tidig Luciamorgon 2022, en tisdag. Det bar blev så – passar – passar inte? Lyssna, som vanligt, när du vill – så smidigt med podd.Tänk att man kan få fram ett urgrundsvrål genom polyester Composite och med nordiskt guld i käftarna!!! Inte undra på att jag fumlar lite inledningsvis i början på poddavsnittet. Vilken kraft! Det var så mycket nytt som dök upp i samtalet – rent värde, vad Camilla hittat, vad jag själv hittat: för fortsatt utveckling av min coaching och hur vi ska arbeta med podden för dig som lyssnar. Alltså ni måste bara in och lyssna!Två kunder i rad förknippade med stål och energi som strålar rakt genom etern. När du lyssnar, tips hala fram din telefon och titta på Instagram – Skumraskcollection. Camilla berättar om namnet, Martin är laddad till tänderna och Carin Coach bara ryser och ryser…Shownotes anteckningar med länkar:Skumraskcollection på InstagramListen, metoo-monument, rådhustorget i UmeåLittle Sister Cave, Kumla torgHaren, Norrköpings KonstmuseumSharp och Edge - Linnéa JonssonKura Skymning - Te-CentralenVitlök"Peel the onion"New podcast appsSpanarna på Hill StreetCarins bloggpost, LISTEN! “Puman arbetar för jämlikheten”Carins videos på EasyliveViktigt på Riktigt på ClubhouseAvsnittet (32 minuter) spelades in den 2 december, med hjälp av av Ringr appen. Martin gjorde redigering och efterproduktion i Altu.

S6 Ep 5Resultat: Toppsäljare sålde för miljoner!
Vilken nytta har man av professionell coaching? Vilka resultat kan man förvänta sig? De frågorna har jag förstått att de som är nyfikna på coaching ställer sig. Jag är säker på att mina kunder har tänkt på det och jag undrar, handen på hjärtat, om jag lyckats förklara det för dem ordentligt, innan vi kommit i gång med samarbetet. Skärpning Carin Coach! Hösten 2022 stiger kunderna in i min podd, "Viktigt på Riktigt, by Carin Coach" och berättar osminkat: Hur kom vi i kontakt, syftet med coachingen, nytta och vilka resultat det blivit.Toppsäljaren, ”Stålmannen”, Sven Peterson berättar personligt och öppet om hur och varför han, från en konservativ stålbransch, valde mig som coach – hur han grovstädade (inom sig själv och med annat) före uppstarten av coachingen. Hur han medvetet lösgjorde tid för utvecklingsprocessen. Sven jämför också idrotts-coaching – där någon står och skriker på dig – med de metoder som vi (Sven & Carin Coach) arbetat med.Sven fokuserar på mätbara resultat och säger i poddavsnittet: ”Det är enkelt! Sälja stål handlar om siffror – resultat i pengar och ton”! Sven berättar om de NLP (Neuro Lingvistisk Programmering) övningar som vi jobbade med. Om du vill höra varför han en gång var på vippen att svimma, så måste du bara in och lyssna! Han tar upp flera effektiva övningar som vi jobbade med och du som läser kanske känner igen att du testat någon av dem med mig.Shownotes anteckningar med länkar:Sven Petersons email: "SvenPeterson55 @ gmail punkt com"Värmlands Idrottshistoriska SällskapCarin Coach - Nya Wermlands-Tidningen"Priceless"What is a Boostagram?What’s in a Boostagram?Carins bok, JA-lagen!Wall of FameVärmlands guld (bok)Ulrika Sjöwall i avsnittet: VÄRLDSMÄSTARE – PÅ RIKTIGT - GÄSTAR PODDEN!I Am Steel (video)Femfemma - WikipediaSpanarna på Hill StreetCarins bloggpost, Resultat: Toppsäljare sålde för miljoner!Carins videos på EasyliveViktigt på Riktigt på ClubhouseAvsnittet (38 minuter) spelades in den 16 november, med hjälp av Call Recorder i Altu. Martin gjorde redigering och efterproduktion i Altu.

S6 Ep 4Världsmästare – på riktigt - gästar podden!
I dagens poddavsnitt i ”Viktigt på Riktigt, by Carin Coach” för du höra om värdet av att sätta mål. Hur en trebarnsmamma gjort för att bli världsmästare med VM guld, EM och internationella meriter- Och varför bågskytten Ulrika Sjöwall sökte upp mig som coach.”Man måste gilla resan”, säger Ulrika och Carin Coach applåderar så det ekar.Proportionerna… hur många sekunder står man på prispallen och hör nationalsången – jämfört med antal nedlagda timmar… Det utvecklar Ulrika så att både co-host Martin Lindeskog och jag drar efter andan. Kanske du också – när du går in och lyssnar – och mest av allt: Få träningsinspiration av Ulrika!Shownotes anteckningar med länkar:Ulrika Sjöwall på LinkedInUlrika Sjöwall @sjowallulrika på InstagramFysall AB på InstagramFysall:s webbplatsEdwin A. Locke - S.M.A.R.T. goalsSmakprov på teamcoaching under VårRuset 2017TränarakademinPodcast chapters: who's using them? - PodnewsStatistics about Podcast Chapters - Livewire LabsPodcast Chapters: Explained - Sonics PodcastsSpanarna på Hill StreetCarins bloggpostCarins videos på EasyliveViktigt på Riktigt på ClubhouseAvsnittet (39 minuter) spelades in den 19 oktober, med hjälp av Ringr appen. Martin gjorde redigering och efterproduktion i Altu.

S6 Ep 3“Life is like a salami!” - Dr Tünde Erdös
Hello guys!Enjoy 1 hour of deep knowledge of how to stay present in the situation, and the circumstances where You are.Dr Tünde Erdös ICF Master Certified Coach (kind of Black belt in coaching), Martin Lindeskog, nestor in podcasting, and I – we are inviting you to share a moment with us.Prepare yourself with some coffee or tea. Have some pen and paper ready by your side. Give yourself space for thinking, relaxing, writing and enjoy your findings!Please let us know what your take is from this episode. We would really appreciate that!Connect with us in the easiest way for You!Tünde Erdös, PhD, MSc Executive Coach ICF MCC, EMCC Senior Practitioner on LinkedInMartin Lindeskog on LinkedInCarin H. Bladh ICF MCC on LinkedInShow notes with links to articles, blog posts, products and services:Boston Tea Party (December 16, 1773)Martin's first book on (black) teaThe Light and Shadow of Coaching documentaryValue 4 Value modelMama organization in KenyaAfrican Podcast and Voice Artist (APVA) AwardsCoaching Presence: Understanding the Power of the Non-Verbal RelationshipFreudian slipAuthenticChronos - KairosProduktivitéet podcastPresentation (Skills) Q&A podcastGet AlbyThe Lyceum of AristotleWalk the talkNew podcast appsOnline event on November 9: Am I authentic? And, so what?The feedback loopICF Coach podcastTünde Erdös PhD on YouTubeTünde Erdös websiteCoaching Science Practitioner HandbookIntegrative - Presence Hill Street BluesCarin's blog post, Life is like a salami!Carin's videos - EasyliveViktigt på Riktigt on ClubhouseThe episode (63 minutes) was recorded at 1230 Central European Time, on October 26, 2022, with Ringr app.. Martin did the editing and post-production with the podcast maker, Alitu. The transcript is generated by Alitu.

S6 Ep 2Tröskeln att gå till gymmet är borta! De är bara att komma! FIT bjuder på världsklass!
Tröskeln till Petra Brodins gym i Säffle är borta! In och lyssna på hur hon skapat ett GYM i världsklass… ett GYM som fungerar som en magnet på de som tränar. Varför har hon lyckats?Hur gör hon – vilka är de viktiga delarna och detaljerna?Ta tag i din kropp – Ta tag i din knopp!Vill du klura ut vad ”KGK” är för något så behöver du in och lyssna på poddavsnittet i min podd ”Viktigt på Riktigt by Carin Coach” och … Oavsett var i landet du bor, tränar - inte tränar, så är ambitionen att du ska få en hejdundrande inspiration till att ta tag i din kropp, i din tillvaro, i ditt affärsliv och hela ditt vackra liv på det sätt som är bäst för dig!Här är länken till lyssning och i bloggposten toppar vi med lite foton från gymmet & poddvärlden.Det vill du inte missa – eller hur!?Ha en strålande dag!Shownotes anteckningar med länkar:Tidigare avsnitt med Petra Brodin: PETRA ÄR EN FENA PÅ ATT LOCKA MÄNNEN!Petra Brodins webbplats, FIT (Feel Inspiring Training) gym I SäffleFeel Inspiring Training FIT AB Gym/Gruppträning på FacebookFIT Säffle på InstagramJumping fitnessICF CoachpoddenCarins bloggpost, Ser ut över Prags kullar och minns…Nerd FitnessFizzleSpanarna på Hill StreetCarins bloggpost, Einstein & Spagetti Woman! Hur hänger det ihop?Carins videos på EasyliveViktigt på Riktigt på ClubhouseAvsnittet (32 minuter) spelades in den 10 oktober, med hjälp av Ringr appen. Martin gjorde redigering och efterproduktion i Altu.

S6 Ep 1”Kraften i coaching är kommunikation!”
Dagens poddavsnitt är kryddat med den energin. En av mina kunder, Daniel Lindén VD på Dala Bygg och Betong, berättar om hur kraften i coaching handlar om kommunikation. Vi är råa, autentiska och du får höra om en sida av Carin Coach, som du kanske inte sett.Undrar hur min eminente co-host, Martin Lindeskog tycker att avsnittet blev. By the way: Kontakta Martin om du vill starta en egen podd! Vill du testa coaching? Gör som andra: #callcarincoach!Shownotes anteckningar med länkar:Dala Bygg & Betongteknik ABDaniel Lindén på LinkedInDala Bygg & Betongteknik AB på LinkedInIndustrihampa som byggmaterial (hempcrete)Neurolingvistisk programmering - WikipediaLyceumPeripatos - Martin Lindeskog på TwitterLyceum (classical)Peripatos (Acropolis of Athens)Shipping podcastFountain podcast appMartins profil på FountainSpanarna på Hill StreetCarins bloggpost, ”Kraften i coaching är kommunikation!”Carins videos på EasyliveViktigt på Riktigt på ClubhouseAvsnittet (32 minuter) spelades in den 29 september, med hjälp av Ringr appen. Martin gjorde redigering och efterproduktion i Altu.

S5 Ep 10När podden går på sommarlov – vad gör du då?
Lyssna ikapp de du missat från ”Viktigt på Riktigt”!I det här avsnittet blickar vi framåt – vad som komma skall när vi är tillbaka från sommarlivet.Ta chansen att lyssna ikapp – om du inte har lyssnat på avsnitten förut. Vi har haft teman, fantastiska gäster – kanske är du en av dem – gästerna.Tänk om alla ni som varit gäster passar på att tipsa 10 personer att vänner bekanta, affärsbekanta ska in och lyssna på er. Då kanske det blir åka av, business och justa öppningar. Så har det blivit för minst två av våra gäster, eller hur Martin Lindeskog?Fortsätt att lyssna, ge oss er välbehövliga feedback så vi utvecklas och lever som vi lär.Det ligger en plan för hösten och ändå – ös på med frågor och tips, så kul att höra.Vad vore vi utan er lyssnare? Det talar vi om i avsnittet så till den milda grad att vi glömmer att berätta hur ni lättast får kontakt med oss. Här är våra respektive webbadresser: www.CarinCoach.se och www.TeaParty.Media.Shownotes anteckningar med länkar:20 Years as a BloggerInternational Podcast Day - Podcaster ShowcasePodcasting 2.0Levande DemokratiViktgt på Riktigt! #podcast tårta från Holgers KonditoriWOW-programmetLaxfabrik i Säffle#PositivPoddradioCarin bloggpost, Poddcast & Social Media – Wow!Presentation (Skills) in Plain EnglishVärde för värde - #v4v - Value for value podcasts3 oktober, 2020 - trailer för Viktigt på Riktigt poddradioPresentation (Skills) Q&A4 miljoner poddarBarbro TeirMaria LiljegrenFatmir SeremetiBo Melin Fountain appChristoffer LevakArtworkJingle"Eating your own dog food"Spanarna på Hill StreetCarins bloggpost, När podden går på Sommarlov, då har du chansen!Carins videos på EasyliveViktigt på Riktigt på Clubhouse

S5 Ep 9Sisu Sauna och Coaching – ”Den som har frågan är chef”
Det är vad vi talar om i poddavsnittet som släpps här i maj i min podd Viktigt på Riktigt, som bromsar in så smått inför ”Sommarlovet”.Ta chansen, möt Barbro Teir, the one and only, som bor i trakten av Helsingfors, Finland. Lyssna på hennes tankar om ledarskap, hennes erfarenheter och vilka namedroppar hon månne… eller var det jag som sa?Martin Lindeskog är som vanligt med och ger oss utrymme ”att sprida det goda ordet” – sätta värde på yttrandefriheten, vitsen och värdet med en podd både för den fria tanken, för lärande och för utveckling av business och verksamheter.Barbro tar upp tre saker att lägga på minnet kring ledarskap, hon talar om människoledarskap, tidsanvändning och hierarki. Vi hinner med en del jämförelser mellan t ex coaching, mentorskap, rådgivning, handledning och terapi. Vi berör också gränser mellan länder, gränstrakterna och… Carin– jag alltså – håller bara nästan vad jag lovat…In och lyssna, så du får höra om saunan och citatet från Tove Jansson – vad ”Too-Ticki” säger…Shownotes anteckningar med länkar:Barbro Teirs webbplatsRobert Lindberg och LinkedInJakob WikströmHufvudstadsbladetBarbro Teir på LinkedInFinskt ledarskap för svenskar 2022Ledarskapsutveckling 2022Barbro Teirs bok, Vad är meningen?Nita Silverspjuths samtal med Tomas Brunegård om personlig utvecklingTrollvinterToo-tickiSpanarna på Hill StreetCarins bloggpost, Sisu sauna och coaching!Carins videos på EasyliveViktigt på Riktigt på Clubhouse

S5 Ep 8När varumärket synas i sömmarna
Ja, när syns ett varumärke egentligen och hur? Lyssna på Bo Melin som med 30 års erfarenhet från branding generöst delar med sig av tips och trix. Min eminente co-host och nestor inom podderi – Martin Lindeskog namedroppar också och undertecknad har en lösning på ett problem.Det här vill du inte missa – eller hur!? Tack för att du lyssnar och fortsätt att skicka feedback till oss – vi blir så glada!/Carin Coach - ICF Master Certified Coach – med passion för lärande och utveckling!Shownotes anteckningar med länkar:Bo Melin - säsong 3, avsnitt 4 (Vatten och naturen som identitet och varumärke!?)Gustaf Dalén och OptimistnålenJack YanJack Yan: Re-launches: Made in Sweden - Stefan Engeseths blogg, Detective MarketingPlatsvarumärke (Place branding)Vikten av att skriva ägardirektiv - Västsvenska HandelskammarenTwitter och Elon MuskFreedom of Expression / speechValue 4 Value podcastsPodcasting 2.0Greenwashing avhandlades i avsnitt 31 med Annika SundinIntern poddradio avhandlades i avsnitt 33 med Christoffer LevakSpanarna på Hill StreetCarins bloggpost, När varumärket synas i sömmarna...Carins videos på EasyliveViktigt på Riktigt på Clubhouse

S5 Ep 7Se omvärlden med en 6-årings blick och fem varför i fickan!
”Se omvärlden med en 6-årings blick och med fem varför i fickan! Då är du gott rustad inför framtiden!”Så avslutar ”the one and only” Christoffer Levak, Learning & Development Manager at Coca – Cola Europacific Partners, samtalet i poddavsnitt nr 33 (säsong 5, avsnitt 7) i Viktigt på Riktigt.Dessförinnan har han berättat om varför han brinner för lärande och vilken nytta han har av det i jobbet. Han ger oss inspel kring hur hans digra erfarenheter inom business och affärsutveckling ser att det coachande samtalet är outstanding för att skapa lärande inom all typ av verksamhet och business.Shownotes anteckningar med länkar:Webbplats för Coca-Cola Europacific PartnersRobert Mansson på LinkedInLeaders of Learning - Harvard University (edX)Massive Open Online Courses (MOOCs)Blackboard Learn (1997)Subject-matter expertThe Power of Learning - Hela Sverige Samlas“Learning is not child's play; we cannot learn without pain.” - AristotleMartins Twitter-namn, LyceumPeripatos, är från Aristoteles skola, Lyceum, i Aten, Grekland.Sokrates majeutikSpanarna på Hill StreetCarins bloggpost, Se omvärlden med en 6-årings blick och fem varför i fickan!Carins videos på EasyliveViktigt på Riktigt på Clubhouse

S5 Ep 6Let's digg around Gig!
Vi får träffa Simon Cederholm igen, som utvecklar resan från entreprenörstänket vid Farmors hallonhäck - till Waterfront i Centrala Stockholm.Hur företaget Proserve samlat 600 giggare – redo att serva kunder inom PR, kommunikation och marknadsföring.Även om vi har cirklat kring Gigekonomi – generationsgränser, nytänk i två poddavsnitt à 30 minunter så upptäcker vi att vi typ bara skrapat lite på ytan.Ps. Kom ihåg att vi är nyfikna på vad du vill höra mer om… Vi har grymma planer med podden inför hösten! Hör av dig!Shownotes anteckningar med länkar:Avsnitt 29 (säsong 5, avsnitt 5) av Viktigt på Riktigt poddradio, med Simon CederholmRobert LindbergFrida BoisenDjävulens advokatSpanarna på Hill StreetCarins bloggpost, Let's digg around Gig!Carins videos på EasyliveViktigt på Riktigt på Clubhouse

S5 Ep 5Hur ställer vi om till ett mer hållbart samhälle och ett hållbart liv?
Hur gör vi för att bidra till ett hållbart samhälle genom ett attraktivt och balanserat liv och affärsliv? Det pratar vi om i dagens poddavsnitt med förändringsledaren och greenfluencern Annika Sundin som driver det hållbara inpirationskontot Medveten i stan på instagram, hashtag #medvetenistanVi pratar om vilka små och stora steg som är viktiga och vad är allra viktigast. Annika berättar om hur hon ser på ansvarsfrågan och vad vi enskilda privatpersoner kan göra, både privat och på jobbet. Spoiler alert – det handlar bland annat om att starta idag! Det blir två eller är det tre applåder för våra möjligheter och för hoppet! Du kan höra mina klapprande händer i poddavsnittet. Ämnet är enormt och vi sveper över stora områden så in och lyssna på Annika Sundin och min eminente Co-host Martin Lindeskog. Min stora förhoppning är att du ska få rejäla så kallade ”take aways”, godsaker att bli nyfiken på och framför allt prata om, dela vidare, bidra med små steg vidare och vidare… som positiva ringar på vattnet.Flera andra störtsköna poddgäster nämns i avsnittet som t ex Simon Cederholm och Christian Skantze. Shownotes anteckningar med länkar:Annika Sundin på LinkedInIntroducing the LinkedIn Podcast Network - The Newest Way to Connect with Your Favorite ShowsMedveten i stan på InstagramGreenwashingEkologiska tesorter påverkas av ny EU-förordning | Te-Centralen via Produktivitéet poddradioLevi's Targets More Hemp, Sustainable Cotton In Jeans via High Five for Hemp podcast"Adding your two cents..."Spanarna på Hill StreetCarins bloggpost, Hur ställer vi om till ett mer hållbart samhälle och ett hållbart liv? Carins videos på EasyliveViktigt på Riktigt på Clubhouse

S5 Ep 4Det ska vara roligt att sälja!
Tänk Dig att få göra en spännande säljresa med Maiwi!Lyssna på det här poddavsnittet och lär dig mer om hur smidigt du kan sälja genom: ”Sluta sälj - börja sälja!” citat Maiwi.Här får du chans att lära dig nytt och mer om sådant som du kanske inte tänkt så noga på. Eftersom min gäst idag är Maiwi Wernersson så blir det ”Maiwiskt”!Ingen kan som hon göra försäljning, lockande, aptitlig, lättsam, spännande och rolig!Min eminente Co-host, Martin Lindeskog är som vanligt med och förgyller poddavsnittet med sina underfundiga kommentarer. Det blir en nostalgitripp också – spana in mitt blogginlägg på www.carincoach.seIn och lyssna, sprid och dela – då kommer Maiwi tillbaka och berättar den spännande storyn om Cafét som … Du vill inte missa den storyn – så mycket lärande i den!In och lyssna - gå sen ut och gör världen lite vackrare, lite bättre, liter roligare: Du är ju där!Shownotes anteckningar med länkar:Maiwi punkt seMaiwi Wernersson på LinkedInSälja Mera! Nätverksträffar på Bokadero ArenaMaiwi "Säljcoach" Wernersson på InstagramMaiwi på FacebookViktigt på Riktigt releaseparty, 2020-10-15Carin bloggpost, Online Kickoff – Releaseparty för Podden VIKTIGT på RIKTIGT!Trailer för Viktigt på Riktigt poddradioKnow - Like - TrustAvsnittet med Christian SkantzeCamilla Linnér, Swedish SilenceLinda YnnerAnja ParkCarins videos på EasyliveViktigt på Riktigt på Clubhouse

S5 Ep 3Från Farmors hallonhäck till Giggare på Waterfront!
Följ med när Simon Cederholm guidar oss genom sin utvecklingsresa som giggare och entreprenör. En hisnande resa som startade med en rastlöshet och ett driv. Drivet av att tjäna pengar - hade tråkigt – hur säljer man hallon? Hur blir hallon min sommarpeng. Farmor och glasburkarna – smak och glädje – och nog går tankarna till Petter Stordalen och ”Jordgubbsfilosofi”, göra det allra bästa av de ”jordgubbar” man har.Framgångsrik – vad är det? Hur vet man det när man är 10 – 15 år? Mentorer och rådgivare har kantat vägen och Simon var 16 år när han startade första företaget.In och lyssna och dela! Vid magiska 13 delningar på Sociala Medier så kommer Simon tillbaka och berättar mer om hur han tar sin hallonresa vidare till näringslivet i Stockholm!Shownotes anteckningar med länkar:Simon Cederholms webbplats, ProServeSix degrees of separationSix Pixels of Separation: Everyone Is Connected. Connect Your Business to Everyone.COVID and the Gig Economy – By the NumbersCoronahund och giggare – här är årets nyord 2021 - Sveriges RadioHow to Strategically Lay Out an Effective Home Page - Donald Miller Avsnittet med Robert Lindberg om LinkedInCarins bloggpost, Från Farmors hallonhäck till Waterfront, Klarabergsviadukten i Stockholm!Carins videos på EasyliveViktigt på Riktigt på Clubhouse

S5 Ep 2Doktor Lagom och Hälsorevolutionen!
Professor Fredrik Nyström har nyligen släppt en bok: ”Radikalt lagom” som handlar om hur vi kan välja och förhålla oss till träning, kost, njutning – ja, du hör: Livet alltså.Boken sålde slut på nolltid – så jag har inte läst den. Däremot har jag haft förmånen att tillsammans med Martin Lindeskog få lyssna på Fredriks forskning, humor och rön.Haka på och lyssna du med!Vad sägs om att få ta del av:LAGOMMETODENS GYLLENE REGLER: (här tre utvalda)1. Träna aldrig mer än du behöver.3. Var tjock och lycklig.9. Vin är din nya hälsodryck.Och vidare:FetmaparadoxenDiet Doctor - Andreas Eenfeldt berättas det också om och hur du kan ställa frågor online till ”Fråga professorn” ... Klicka här senast om kaffe!Vill du läsa mer och se fler bilder på Fredrik – t ex från hundpromenaden, gå in på min blogg! Där finns länkar som tar dig direkt till källan!Shownotes anteckningar med länkar:Fredrik Nyströms bok, Radikalt lagom - VolanteFredrik Nyström - Linköpings universitetKontroversielle professorn: Ät mer fett, drick vin och skippa frukten - Malou efter tio, TV4Varför går man inte ner i vikt av träning? Och varför är alkohol bra? – Fredrik Nyström ger hälsoråd - Morgonpasset i P3Prevention with Mediterranean Diet (Predimed) - WikipediaCarins videos på EasyliveViktigt på Riktigt på Clubhouse

S5 Ep 1"Vill du hjälpa oss att bli svenska mästare?!"
Lyssna på Stig Wiklund som genom att säga JA berättar om värdet av att våga. Du får storyn om hur han kom in på mental träning & coaching via travhästar och jordbruket uppe i norr. Du får höra om hur poddar kopplar ihop människor, verksamheter och ger chans till utveckling och nya språng! Det regnar GULDMEDALJER i poddavsnittet och en hel del stekheta tips! Läs mer i bloggen på www.carincoach.se Då får du se fina bilderna på Stig och hans adepter in action! Som vanligt! Tack för att du lyssnar och som Martin Lindeskog så fint säger: "Sprider det goda ordet!" Shownotes anteckningar med länkar:Stig Wiklunds webbplats, Positiva KickenStig Wiklund - Har alla hästarna hemma, men vet inte hur många. Bengt Anderssons podd, Utan Skygglappar, avsnitt 47.Vägen tillbaka (bok)Big Five-teorinPeak (bok), K Anders EricssonMå bra och prestera bättre (bok)Stig Wiklunds bloggpost, Första delmålet är fixatEdwin A. Locke, Ph.DS.M.A.R.T. GoalsCarins artikel, "I ett modernt ledarskap behövs (inte) ledaren" (Livsstil, bilaga, Aftonbladet, december, 2021)Tony Hammarlunds podd, Digital Marknadsföring, avsnitt 76, med Niklas LohmannTea Party Media på HaaartlandCarins bloggpost, Vill du hjälpa oss bli svenska mästare?Carins videos på EasyliveViktigt på Riktigt på Clubhouse

S4 Ep 7Trampa den positiva pedalen i botten och se vad som händer i ditt liv!
Fråga dig Varför? In och lyssna på poddavsnittet med grymmaste Rasmus Biasi som gästar oss så kepsarna fladdrar till av vinddraget!Du kommer att få höra Storyn om trisslotten till tjejen som satt på ryggsäcken och tiggde.Du kommer att få reflektera över missförstånd pga förväntningar som inte förankrats. Rasmus ställer frågan: Varför ska man tjäna en miljard?Tack för ditt engagemang och snälla du klicka, gilla, kommentera, dela och lämna din synpunkt! Hjälp oss att nå 42 aktiva handlingar! Då, vid 42, så kommer Rasmus tillbaka och förgyller min podd om vad som är ”Viktigt på Riktigt”!Shownotes anteckningar med länkar:Rasmus Biasis webbplats Markus Brattfeldt på ÄgarskolanAvsnittet om lägerelden - Viktigt på Riktigt poddradioGoogle Says It Still Uses the '20-Percent Rule,' and You Should Totally Copy It - Inc.Avsnitt gällande Martins intresse för Aristoteles och antikens Grekland - The Secular Foxhole podcastJordan BelfortBakgrund till snacket om talet 42Carins bloggpost, "Göra Världen Lite Mysigare"Carins videos på EasyliveViktigt på Riktigt på Clubhouse

S4 Ep 6Ekvationen på LinkedIn - lyssna på lösningen!
Har du funderat på hur mycket tid du spenderar på Sociala Medier och till vilken nytta?Okey! Då har jag ett tips till dig. Sätt dig tillrätta och lyssna på det här poddavsnittet med Robert Lindberg.Ta fram papper och penna. Var beredd att lyssna flera gånger och håll i hatten för innan vi har talat klart så har vi dressat av värdet av sociala medier, här specifikt LinkedIn, och sitter där in på bara benet i värmen av en lägereld och hör det urminnes mänskliga knastra.Är du det minsta intresserad av att fördjupa dig i värdet av och närvaron kring sociala medier så ska du ta kontakt med min eminente Co-host Martin Lindeskog och Robert Lindberg för vidare guidning och inspiration.In och lyssna på vad de säger! Vid ett tillfälle sammanfaller utmaningen med kundernas behov – PRECIS – med det som jag arbetar med: Hantverket. Det som inte går att helt förpacka, ännu mindre standardisera.Shownotes anteckningar med länkar:Robert Lindberg på LinkedInPremediaEuroAcademyBizSugar36 Latest LinkedIn Statistics, Facts, And Trends For 2021 - Blogging WizardRonald Andersson, Vollsjö TryckSouthern New Hampshire UniversitySix degrees of separation Six Pixels of Separation: Everyone Is Connected. Connect Your Business to Everyone.Clas Råbe-Stenström, APS SkidsportenBo Melin, InnovaformAvsnittet med Bo Melin - Viktigt på Riktigt poddradioBertil BlomsterbergVill du bli en "LinkedIn Rockstar"? Robert Lindberg på Premedia berättar hur man gör! - Marknadsförarens guide till verkligheten!Jacob WikströmAvsnittet om lägerelden - Viktigt på Riktigt poddradio5 Stegs Modellen - Att Skapa Affärer med Fokus på LinkedInMartin Lindeskog, LyceumPeripatos på TwitterTeaParty.MediaCarin CoachCarins videos på EasyliveViktigt på Riktigt på Clubhouse

S4 Ep 5Petra är en fena på att locka männen!
Det talas mycket om hållbarhet och vad är det egentligen. Hur kan vi relatera till det på ett individuellt plan. Hur gör vi oss hållbara? In och lyssna på hur Petra Brodin – The one and only” – bland annat lyckas locka både kvinnor och män till gruppträning på sitt GYM i Säffle. Petra älskar rörelse och lyssna på poddavsnittet så får du höra varför hon driver sitt gym. Håll utkik och följ med i mina socialmedia-kanaler. Har du tur får du se en film från hur Jumping – går till! Det är häftigt och hur kunde jag, Carin Coach se det i Prag?!Shownotes anteckningar med länkar:Petra Brodins webbplats för FIT (Feel Inspiring Training) gymMike MentzerJumping fitnessICF CoachpoddenCarins bloggpost, Ser ut över Prags kullar och minns…Brian Solis bok, LifescaleCarpe diem (Pluck the day)Viktigt på Riktigt på Clubhouse

S4 Ep 4PysselQvinnan gör succé igen!
Hur kan återanvänt miljösmart pyssel bli en business? Lyssna på vad "The one and only: "PysselQvinnan" berättar. Vi hade otur med tekniken så ljudkvalitén är sisådär. Innehållet i vad PysselQvinnan berättar ger desto mer att tänka på! Varmt Välkommen till en halvtimmas inspiration! /Carin Coach Shownotes anteckningar med länkar:Susanne Johanssons webbplats, PysselQvinnanVuxenpyssel en stor efterfråganHjärnsläpp videoPeter Koval from Berling Notebook - Penna Möter Papper podcastTwitterkursPysselQvinnan på TwitterMartin på TwitterTeaParty.MediaCarins webbplatsCarins bloggpost, PysselQvinnan gör succé igen!Viktigt på Riktigt på Clubhouse

S4 Ep 3Shoppa kompetens och skapa dig DITT eget WOW!
Shoppa kompetens och skapa dig DITT eget WOW, där du blir Wonderful Outstanding Winner!I poddavsnittet berättar mina eminenta gäster, tillika kollegor, om hur WOW-konceptet skapar hållbarhet i tid, medvetande genom ett skräddarsytt helhetsupplägg där du äger din utvecklingsresa på bara en månad. Du plockar ihop din utveckling som vore du på ett varuhus där man bygger ihop sina egna möbler.Gästerna Carina Ridenius, Elisabeth Bövik och Martin belyser sina respektive roller vad gäller – i tur och ordning – performance, dresscode och kundupplevelse, användarnyttan.Sprid gärna avsnittet – gå in och lägg en kommentar på Viktigt på Riktigt:s sida på Podchaser.Du har väl sett de fina chanserna JULKLAPP till henne, honom OCH Fars Dags- Chansen?! Presentkort på starten. Fråga oss om detaljerna. 15% rabatt fram till 15 november 2021. Klicka in och kika här WOW konceptet.Ha en strålande dag, där du är! /Carin CoachShownotes anteckningar med länkar:WOW-programmetArts and CraftsHampaLinUllEtruskerCarin Bladhs webbplatsCarins böckerElisabeth Böviks webbplatsElisabeths bok (in progress)Carina Ridenius webbplatsCarinas böckerMartin Lindeskogs webbplatsMartins bokViktigt på Riktigt på Clubhouse

S4 Ep 2"Vi har alla en poddradio inom oss!"
Poddavsnittet beskriver varför vi, Martin Lindeskog & Carin Coach, poddar tillsammans.Uppsamling med tillbakablick och framåtblick - vad kan #positivpoddradio ge dig, du som lyssnar? "Sprida det goda ordet" - några nedslag, #hållbarhet, #ledarskap #självledarskap #vd #chef #ledare #julklapp #jalagen #jantelagenCarin Coach berättar om första Coachboken "Ja-lagen" - där Jante får på nöten. (Del 1 av 3 i Coachtrilogin). Martin berättar mer om hur du blir sökbar på Google, hans berömda B.N.P.-verktygslåda och hur du kan haka på rummet "Viktigt på Riktigt" i Clubhouse kl 9:00 på fredagar.Alltså hann vi inte med den utlovade övningen... Den får vi spara till framtida avsnitt! Välkommen att börja följa oss! Passa på att gå ut och göra världen lite vackrare, lite bättre, lite roligare - för Du är ju där!!!Shownotes anteckningar med länkar:The Messengers: A Podcast DocumentaryChristian SkantzeHashtagJantelagenJa-lagen (ljudbok)Viktigt på Riktigt poddradio på ClubhouseSpotify GreenroomMartins tweet om B.N.P.Carins bloggpost om avsnittetCarins coachböckerCarins nyhetsbrevAvsnitt 47 av Bengt Anderssons podd, Utan Skygglappar. Stig Wiklund - Har alla hästarna hemma, men vet inte hur många.Olsson & Wiklund - En Podcast om Mental TräningMartin Lindeskog @LyceumPeripatos på TwitterTea Party Media

S4 Ep 1Christian fixar fettet!
Under hösten 2021 talar vi om hållbarhet ur olika synvinklar.Följ med under marken, i rören och föreställ dig fettbomben i London som väger ton. Dagens gästDet började med en stekpanna på LinkedIn. Christian Skantze berättar om hur Grease Fix, företaget som han äger och driver, arbetar med att bidra till en hållbarare livsföring genom medvetna handlingar.Nu för tiden torkar Carin Coach ur sin stekpanna och tänker dagligen på Christian och hur gör hon med tallriken?Martin Lindeskog, Nestor och Co-host, ”ständig sekreterare”, fixare kring både podden och Clubhouse på fredagsmorgnarna kl 9 – där samtalet om podden och hållbarhet fortsätter för den som kan och vill titta förbi.Shownotes anteckningar med länkar:Christian Skantze på LinkedInGrease Fix Scandinavia AB på LinkedInWebbplats för Grease FixFatbergKitchen Confidential: Adventures in the Culinary UnderbellyDagny Carlsson - Carin Coachs bloggDagny Carlsson (bloggare)Samuel PepysViktigt på Riktigt poddradio på ClubhouseMartin Lindeskog @LyceumPeripatos på TwitterTea Party MediaMartin Lindeskog på LinkedInCarin Bladh på LinkedInKontakta Carin Coach

S3 Ep 4VATTEN och NATUREN som identitet och Varumärke!?
Poddavsnitt #19 i podden Viktigt på Riktigt är det sista inför sommaren 2021. Lyssna på Varumärkesexperten Bo Melin från INNOVAFORM och min co-host och nestor inom podderi, Martin Lindeskog - när det hovrar - rör sig mellan land, hav varumärken, stentuff kappsegling med 17 dygn på Atlanten med en 65 fot båt och spinnaker på 400 m2 i kolmörk natt med 10 meters vågor: WOW!Shownotes anteckningar med länkar:Lena Göthberg, Shipping podcastSuezkanalenAtlantic Rally for CruisersBondepraktikanFöretag satsar på nya varumärken i krisenLinkedins Nordenchef, Lisa Gunnarsson, i podden Chef Dilemma Hemberedskap poddradio, avsnitt 100OdysseusNavigare necesse estPanta rheiSocratesVattentäcktAha! / eureka momentThe Lyceum of AristotleJättarnas axlarDet Kommer Bli Bra - LalehKasta macka

S3 Ep 3ELD som låga och passion
Poddavsnitt #18 handlar om ELD där energin går som en löpeld och röd tråd genom samhällsutveckling tack vare gästen: David Tivemark som är ”Upptäcktsresande i filosofi” där han utforskar våra drivkrafter och magin i det Nätverkssamhälle som i en Nyrenässans växer fram världen över. Han beskriver SKIFTET där vi samskapar i ekosystem, mer organiserat som naturen och med uråldriga värden bevarade. Där vi människor samlas kring elden i en bättre mer utvecklad version av oss själva som gynnas av att vi vågar släppa sargen, tryggheten i det gamla, skapa nytt – samskapa på riktigt genom nya lekfulla former, där vi förkortar processerna på grund av att tiden – teknikutvecklingen går så fort så vi behöver shape up och ”fatta grejen” med själva livet! Ungefär så.Ps. Det här är avsnitt 3 av 4 i miniserien om ELEMENTEN, som går fram till sommaren 2021. Till hösten väntar något nytt! Tack för att du delar och går in och ger oss en recension – mycket uppskattat!Shownotes anteckningar med länkar:David Tivemarks webbplats, Growth JourneysElev8ed på FacebookGreat But How?Playining (på ryska)Miljö- & Klimatportalen Eidemo & YouInzpirusThe COVID-19 Paradigm Shift—From Values To Careers To Whole Economies - ForbesMindShiftThe Ekskäret FoundationGlobal Leadership SchoolsNetwork orchestratorScience and NondualityIntegralLifeStealing Fire: How Silicon Valley, the Navy SEALs, and Maverick Scientists Are Revolutionizing the Way We Live and WorkDavid Tivemark på LinkedInMaria MontessoriSix degrees of separationFizzle (Martins referenslänk)SocratesPlatoAristotleMartins podcast, EGO NetCast Martins bok om teDead Poets SocietyCarpe diemCamilla Linnér, Swedish SilenceMajeutikAyn RandPrometheusTeaParty.MediaCarinCoach.se

S3 Ep 2Vad är jag?
Miniserien med de fyra elementen. Del 2/4 handlar om LUFT, där vi talar med Bengt Rudqvist om Visdomsdialog och därtill ALLT mellan himmel och jord. Co-host och nestor inom podderi – Martin Lindeskog – håller som vanligt i spakarna och vad sägs om en resa med flygande champagnekorkar, modevisning, mörk materia, ”Vad är jag – egentligen” och utsikten genom en sotarlucka!?Shownotes anteckningar med länkar:Bengt Rudqvists webbplats, VisdomsdialogPeter KoestenbaumOraklet i DelfiInspirationSvepelektronmikroskopHubbleteleskopetMörk materia / energiUniversums gåta - KunskapskanalenVårt matematiska universum av Max Tegmark11 dimensionerLyceumFizzleElisabeth BövikFatmir SeremetiDescartesMaria Dolores podd, Seven Principles of Human DignityJeppe på bergetCarins bok, Ja-lagen, på StorytelCarins coachböckerBröderna WrightDavid JohanssonCarl Gustav Jung

S3 Ep 1”Spegel spegel på väggen där”
Första avsnittet i serien om ELEMENTEN börjar med JORD. Elisabeth Bövik är gäst och delar med sig av sin enorma kompetens inom klädedräkter, färg och form genom historien. Här får du en gnistrande diamant att lyssna till, samtidigt som du tar dig en titt i spegeln! Vad sägs om: Moder jord, frossa, tidsålder, hållbart mode, färg & form i kropp och byggnader, arkitektur, Vita huset, Pompeji & Antiken, Europas vagga, sagorna, renhet, smuts, händerna i jorden - växande, klädkoder – Mode som ämne i skolan!? Vi hann inte dit; till Mode som ämne i skolan, utseendefixering, foton, selfies mm.Hoppas du vill lyssna och återkoppla till oss. Vad vill du höra mer om?Vi älskar din feedback! Tack för att du lyssnar så kul.Shownotes anteckningar med länkar:International Podcast Day - Podcaster ShowcaseCarina RideniusCarin som gäst hos Presentation (Skills) in Plain English podcastModer JordVärlden befolkningTerroirTerrakottaTaftElisabeth Böviks webbplats, ColormeElementenOfficial Ambassador of Walking at LyceumAyurvedaKronosHefaistosPompejiRenaissanceSokratesPurpurIndigoDavid Johansson, Skogen CosmeticsMaria Liljegren, Företagsnätverket MersmakStilrådgivning - 6 basstilarWonderful - Outstanding - WinnerPysselQvinnanPeter Koval from Berlin Notebook - Pen Meets Paper podcastCapeVadmalFengshuiFrank Lloyd WrightThe FountainheadAfternoon tea

S2 Ep 6Sjätte sinnet – intuitionen tolkat genom Fatmir Seremeti och hans bok ”Från mörker till framgång”
Fatmir talar om inställning, ta beslut, attityd, barnets genuina sätt att fråga, vår rädsla för att göra fel, om författande och skrivprocessens läkande och utvecklande kraft. Om ”labelad” hemsida, talsyntes, poddlyssnande, ledarhunden Gibson, fördomar, vårt samhälles tempo, vår relation till tid, lyssnande och hur vi kan lära oss att tona in – upptäcka vår intuition, lyssna på vår magkänsla och styra mot mål. Hur det startar med respekten för dig själv och att våga. Han har kammat hem medaljer i EM, VM och OS. Fatmir berättar mot slutet av timman om sitt arbete med Handiscover, 120 miljoner personer inom EU med funktionsvariation och hur han når VD-grupper, och ungdomar med sina föreläsningar baserade på boken.Shownotes anteckningar med länkar:Ledarhunden GibsonGoalballViktigt på Riktigt Poddradio på Clubhouse, 2021-03-26, kl. 12.Maria LiljegrenInternational Podcast DayJanne SchafferChrister OlssonTina ThörnerDavid JohanssonRocka sockorna dagen den 21 marsTalsyntesAlt-Text and Non-Text Content LabelsWeb Content Accessibility Guidelines (WCAG)Från mörker till framgångDavid JP PhillipsLeffe GrimwalkerFatmir Seremetis webbplats, Insight VisionsCarins coachböckerMartins tebokSoapboxIrish GoodbyeInternet Relay Chat (IRC)Handiscover - Accessibility

S2 Ep 5Maria ger Mersmak till business!
Avsnitt #14 Maria Liljegren berättar om varför hennes Affärsnätverk Mersmak växer så det knakar pandemin till trots. Maria har kombinerat det bästa från alla affärsnätverk hon medverkat i och nu har hon skapat en verksamhet som bara växer! Hur är det möjligt? In och lyssna på Marias magiska nyckel, när Maria blir överraskad av Martin Lindeskog (co-host) och håll i dig, det här är startskottet för något nytt!En Co-creation – on line med podd & Club House i ett modernt och nyskapande häng! Välkommen att lyssna! Välkommen att hänga på!Och du – swisha till 123 156 94 25 – Ingen slant är för liten, så vi kan utveckla podden.Shownotes anteckningar med länkar:Mun till mun - Word-of-Mouth marketingPoddradio shownotesDen långa svansen - Long tailMaria @ Mersmak.meHolgers Konditori i SäffleUmamiKimchiMaria Liljegren på LinkedInClubhouseTeaParty.MediaCarin Coach

S2 Ep 4Öppna dörren till skönheten och SKOGEN
Vilken ära att få bada i skönhet och känsla av SPA och ”premiära” – premiär-podda med David Johansson i New Jersey, på andra sidan Atlanten. Att få lyssna till hur samtalet utvecklar tankar kring Sverige, det svenska, Nobel, Royal blue, Tre kronor, Trädkronor, Hockey och vardagslyx!Ja, du hör här är en skön dans av stort och smått, högt och lågt med förankring i något så ursprungligt och djuriskt som lukt och doft. Hade det varit möjligt utan eminente Martin Lindeskog – nestor inom podderi? Knappast. Lyssna dig fram och hör vilka spännande och kreativa företag som nämns mot slutet.Shownotes anteckningar med länkar:Royal blueEGO Search on Tamar WeinbergTamar - perfume for mental healthJasmineTeprovning - Ekologisk JasmineProduktivitéet poddradioTre kronorSkogen CosmeticsSkogen shopSkogen Sweden - InstagramCarin Coach på InstagramCamilla LinnérSwedish SilenceTamara SorakMilan SorakBlossomiaRania YounessPontus RoosFogarolliBräutigamsTeaParty.MediaCarin Coach

S2 Ep 3Världsmästare, kartläsare i Ökenrally Tina Thörner, om känslans betydelse
Lyssna på när världsmästare i kartläsning och ökenrally, the one and only ”Lady Tina Thörner” berättar om hur det känns att flyga över sanddynerna. Hur man tar beslut, utan att veta säkert. Hur man står ut med misstag och hur man löser toalettbesök där ute i hettan.Shownotes anteckningar med länkar:KBT (Kognitiv beteendeterapi)DakarrallytYourAcademyFIA Smart Driving ChallengeLäsrallyboken. Styr ditt eget äventyrLivet i hundraåttioTina Thörners webbplats