Season 1 · Episode 112
🤍PAZ Día 5: Flexibilidad y control como aliados
January 19, 202430m 5s
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Show Notes
Día 5:
- Cómo saber cuándo controlar tus hábitos y tu rutina vs. cuándo ser flexible
- Cómo usar tus hábitos ancla para mantener la cordura en momentos de estrés
- Estrategias para ser más flexible y adaptable
Aplicaciones a Mujer Plenitud, 26 de Febrero 2024:
https://www.alejandrafreile.com/mujer-plenitud
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