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#76 Cómo regular tu ansiedad y activar tu paz interior

#76 Cómo regular tu ansiedad y activar tu paz interior

VIDA PLENA

April 24, 20231h 3m

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Show Notes

En este episodio:

Herramientas para manejar tu ansiedad y sentirte más en paz:
1. Desde tu cerebro prefrontal
2. Desde tu cuerpo
3. Desde tu ambiente

Lista de espera Mujer Plenitud edición 2:
www.alejandrafreile.com/mujer-plenitud