#43 - Qué hacer cuando te sientes desmotivada/apagada con tu vida- 9 herramientas prácticas
May 23, 202255m 58s
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Show Notes
En este episodio:
- 3 herramientas cognitivo conductuales para entrar en acción
- 3 herramientas prácticas para salir del piloto automático
- 3 preguntas de journaling para encontrar la alegría que se te había perdido
- 55 min de motivación de mí para ti
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