Season 1 · Episode 40
#40 Cómo dejar ir y soltar lo que ya no te aporta
April 18, 202251m 3s
Audio is streamed directly from the publisher (buzzsprout.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
En este episodio te doy 10 puntos sobre:
- La raíz de por qué no logras dejar ir cosas externas
- Estrategias y tips para ir soltando lo que ya no te sirve
- Cómo fortalecer tu autoestima para no depender en conductas tóxicas
- Cómo saber qué dejar ir y qué no
Sígueme en mis redes sociales
Instagram: @alejandrafreile
Tiktok: @alefreile
www.alejandrafreile.com
Topics
salud mentalexpansiónamor propiocrecimiento personalsaludpsicologíamotivaciónabundancia