PLAY PODCASTS
#204 ¿Soy yo… o es mi vida?
Season 1 · Episode 204

#204 ¿Soy yo… o es mi vida?

VIDA PLENA

March 4, 202646m 0s

Audio is streamed directly from the publisher (buzzsprout.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.

Show Notes

Desbloquea cupón de $33 USD para CABLE A TIERRA | 23 de marzo 2026:

Haz click aquí

En este episodio te explico cómo distinguir cuándo necesitas autorregulación y trabajo interno, y cuándo tu malestar es una señal de que el contexto necesita cambios reales. 

Incluye un test rápido y ejemplos claros para que encuentres tu 80% y dejes de usar la calma como curita.

Topics

crecimiento personalsalud mentalansiedadestrésburnoutagotamientoautorregulaciónregulación emocionalsistema nerviosomindfulnessautocuidadolímitesdecisiones difícilescambio de vidahábitosinteligencia emocionalterapiabienest