Season 1 · Episode 180
#180 Paz en la tormenta: cómo cuidar de ti cuando lo de afuera está en caos
July 2, 202533m 32s
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Show Notes
En este episodio:
- Por qué sentimos culpa por cuidar de nosotras cuando alguien más (o el mundo) está en crisis
- Herramientas prácticas para sostener tu salud mental en medio del caos
- Cómo apoyar a otros desde la presencia y no desde la urgencia
✨Comenta aquí si tienes más ideas de cómo ser de servicio para otros
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