Season 1 · Episode 159
#159 Adaptarte al cambio con gracia y paz
VIDA PLENA · Alejandra Freile
December 18, 202450m 4s
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Show Notes
Lista de espera CABLE A TIERRA 2025: https://www.alejandrafreile.com/cableatierra
En este episodio:
- Cómo lidiar con la ansiedad de tener que cambiar tu rutina
- Cómo sentirte más flexible y adaptarte con más facilidad
- Cómo integrar en tu vida las "distracciones" en vez de luchar contra ellas
Topics
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