Season 1 · Episode 156
#156 La epidemia de las MÁSCARAS (4/5 serie YA BASTA de sentirte así)
November 14, 202437m 31s
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Show Notes
Lista de espera CABLE A TIERRA 2025: https://www.alejandrafreile.com/cableatierra
En este episodio:
- Lo que había detrás (y el precio que pagué) por pretender que "todo estaba bien"
- El desgaste emocional y físico de mantener la máscara
- Cómo fue mi camino para mostrarme más real, más vulnerable y más completa
Topics
psicologíasalud mentalempoderamientoclaridadcrecimientosubconscientepersonaldepresióncable a tierraemocionesCoachingtrabajo interior