Season 1 · Episode 122
#122 Descanso físico, descanso mental, descanso sensorial
March 11, 202434m 19s
Audio is streamed directly from the publisher (buzzsprout.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
En este episodio:
- Por qué descanso pero todavía me siento cansada
- Cuáles son los síntomas y las señales del cansancio físico, cansancio mental y cansancio sensorial
- Cómo recuperar tu vitalidad en estas 3 áreas
Comenta: Qué actividad te recarga a ti cuando estás cansada física, mental y sensorialmente?
Topics
psicologíacrecimiento personalwellnesssaludbienestaramor propioexpansión