#32 Louis BOURLIER | Conseils et Stratégies pour AMÉLIORER sa DÉTENTE !
Vers l'Excellence Sportive - Podcast · Yoann Fabulet
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Show Notes
Bonjour,
Dans cet épisode j’accueille Louis Bourlier. Il est un préparateur physique pour l'équipe de basketball JL Bourg. Son approche allie la science de l'entraînement sportif à une compréhension fine des besoins spécifiques du basketball, ce qui lui permet de concevoir des programmes personnalisés qui maximisent les performances tout en réduisant les risques de blessures. Louis est spécialisé dans l’amélioration de la détente, qualité fondamentale dans la performance au basketball.
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