#251 Wie unser Nervensystem uns schützt
Verena König Podcast für Kreative Transformation
Audio is streamed directly from the publisher (traffic.libsyn.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Wie unser Nervensystem uns schützt und auf unterschiedliche Weise nach Sicherheit sucht, erklärt Verena in dieser Folge anhand einer sehr persönlichen Geschichte.
In dieser Folge erfährst du:
- Wie unser Nervensystem auf akuten Stress reagiert
- Welche Rolle dabei das sympathische und das parasympathische Nervensystem spielen
- Was autoprojektive Wahrnehmungsveränderungen sind und wozu sie dienen
- Warum Bindung und die Suche nach Bindung in Hochstress-Situation oft ganz wesentlich ist
- Dass die Suche nach Sicherheit die Grundlage für Reaktionen unseres Nervensystems bildet
weitere Ressourcen:
Ohnmacht & Starre | Polyvagaltheorie // Podcast #84
Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112
Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83
3 Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem // Podcast #215
Mehr Informationen zu meinem Onlinekurs: Deine Grenzen – kennen, hüten, friedvoll leben