#194 Die Angst zu Schlafen
Verena König Podcast für Kreative Transformation
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Show Notes
Und vielleicht ist es anzuraten, sich vorher noch ein paar andere Folgen anzuhören - oder auch danach - und zwar die beiden Folgen zu Trauma und der Suche nach Sicherheit und zu Schlaf:
Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112
Trauma & Schlaf // Podcast #113
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In dieser Folge erfährst du....
- Warum die Angst vor dem Schlaf ein altes Muster ist, das bis heute wirken kann
- Wie die Arbeit mit Anteilen mehr Klarheit und Verständnis dafür schaffen kann
- Warum manchmal Symptome schlimmer werden – trotz besserer Lebensumstände
- Warum bei manchen schützenden Anteilen die körperliche Ebene eine große Rolle spielt
- Wie wir mit diesen Anteilen in Kontakt kommen können
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weitere Shownotes:
Schwierige Anteile verstehen // Podcast #85
Live Sessions in der Gemeinsam Heilsam Verbunden Membership
Wie du mit schwierigen inneren Anteilen umgehen kannst // Podcast #185
Woltemade Hartman im Interview // Podcast #119
Frieden für dich und dein inneres Kind (Onlinekurs)
Parentifizierung - vom Schmerz, stark sein zu müssen // Podcast #120
Bücher zum Thema Egostate Therapie von Kai Fritzsche, Jochen Peichl, Richard Schwartz, Woltemade Hartman, Elfie Cronauer, Gordon Emmerson, Watkins und Watkins, Silvia Zanotta
Tief schlafen - mit Chris Surel – GET HAPPY! Podcast mit Kathie Kleff
Wunderschlaf im kostenfreien Membershipbereich