#191 Neben dem Leben leben
Verena König Podcast für Kreative Transformation
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Show Notes
In dieser Folge erfährst du...
- Was für Ursachen es haben kann, wenn man sich fühlt, als lebt man neben dem Leben
- Was Unflexibilität und Rigidität verursachen kann
- Wie es sich anfühlen kann, außerhalb des Stresstoleranzfensters zu sein
- Wie du mehr Flexibilität und Verbundenheit in dein Leben bringen kannst
- Wie du zurück in den Lebensfluss finden kannst
Shownotes:
Woltemade Hartman im Interview // Podcast #119
Gespräch mit Dr. Woltemade Hartman // Podcast #31
Ohnmacht & Starre | Polyvagaltheorie // Podcast #84
(Entwicklungs-) Trauma & Depression // Podcast #117
Einsamkeit & Trauma // Podcast #56
Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83
Die Kraft der Verbundenheit – im Gespräch mit Dr. Desiree Ratay // Podcast #135
Übungen zur Nervensystem Regulation
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