Episodio 198. Primavera y energía: secretos ancestrales para sentirte mejor

La primavera no es solo una estación: es una energía que lo mueve todo. Nos impulsa a salir, a renovarnos, a empezar cosas nuevas. Pero si no estamos en sintonía con ella, puede traducirse en ansiedad, insomnio, frustración o cansancio. En este episodio hablamos de cómo vivir alineados con la primavera desde la visión de la Medicina China y el Feng Shui. Te explico qué pasa en tu cuerpo y tus emociones durante esta estación, cómo detectar si tu energía está bloqueada y qué puedes hacer para recuperar el equilibrio: desde la alimentación, el descanso o el movimiento, hasta cómo preparar tu casa para acompañar esta nueva etapa. Un episodio para reconectar con el ritmo natural y con tu fuerza interna. Me encantará saber qué te ha parecido este episodio. Puedes escucharlo en plataformas de podcast como Spotify, iTunes, Ivoox, Google Podcast, Anchor, Breaker, PocketCasts, Radio Public, y muchas más. Si prefieres verlo, puedes disfrutar de este capítulo completo en YouTube. Me haría muchísima ilusión leer tus preguntas, comentarios y experiencias. Puedes dejarme tus opiniones aquí mismo, en YouTube, o en las plataformas donde escuchas Verde Menta. Si prefieres, también puedes escribirme en Instagram. Si te ha parecido interesante este contenido, compártelo con quienes crees que también lo disfrutarían. ¡Así ayudas a más personas y también me ayudas a mí! Si te gusta Verde Menta, me encantaría que dejaras una valoración (unas estrellitas) en la plataforma donde lo escuchas, o simplemente dale “Me gusta” al video aquí en YouTube. ¡Mil gracias por tu apoyo! Me puedes encontrar en: Instagram: instagram.com/bohomfengshui Youtube: youtube.com/@bohomfengshui TikTok: tiktok.com/@bohomfengshui Email: [email protected] Web: https://www.bohom.es