
Verdades sin Diván con Leslie Villatoro
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Ep #7 Prohibido hacer dieta
¿Qué pasa con mi cuerpo cuando hago dieta? ¿Cuáles son los síntomas que puedo tener cuando estoy en una dieta?¿Entonces que hago?

Ep #6 10 hábitos saludables que cambiarán tu vida
10 acciones concretas y sencillas que puedes aplicar desde hoy en tu día a día que a la larga cambiarán tu vida, mejorando tu energía, salud y manera de vivir.

Ep #5 Insomnio: 10 formas de evitarlo.
Si eres de los que te cuesta trabajo dormir, no puedes perderte este programa.

Ep #4 Transforma tu vida con 16 acciones fáciles
Transformar tu vida no implica necesariamente grandes cambios, pero sí grandes beneficios. En este video te comparto 16 acciones FÁCILES que al aplicarlas en tu vida, te garantizo que transformarán tu sentir y la manera de ver las cosas. Son acciones muy concretas, tareas terapéuticas que puedes poner en acción poco a poco, sin prisas, pero comprobar los beneficios al vivir una vida más plena. Gracias por compartir! Sólo puedo llegar a otros a través de ti. Si te interesa recibir más podcast como este, suscríbete a mi canal y sígueme en redes.