Ep 50 Cuando el Burnout toca la puerta
Verdades sin Diván con Leslie Villatoro · Leslie Villatoro
December 12, 202414m 44s
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Show Notes
Episodio 50: Cuando el burnout toca la puerta
En este episodio comparto una conversación íntima y real sobre el burnout, una experiencia que he estado enfrentando recientemente. Entre las exigencias del trabajo, ser mamá, los cursos y las responsabilidades diarias, olvidé lo más importante: cuidar de mí. Hablamos sobre cómo identificar las señales de agotamiento, consejos prácticos para evitarlo y cómo priorizarnos sin culpa. Porque si no estamos bien, nada a nuestro alrededor lo estará. Acompáñame en este viaje de consciencia y autocuidado.