Season 7 · Episode 158
Episode 158 - Dette gjør en 30 dagers challenge med deg!
Velværepodden - Din guide til positiv endring · Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen
March 14, 202337m 51s
Audio is streamed directly from the publisher (d3qu8i0d0359fo.cloudfront.net) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Tenk deg å dedikere en hel måned til en disiplin. I denne episoden snakker vi om hvorfor vi kan ha veldig godt av en 30 dagers challenge. Ikke bare setter vi oss mål, men vi øver inn nye vaner som kanskje tidligere var vanskelig for oss å utføre.
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.