Episode 15 - Kunsten å si nei uten dårlig samvittighet
Velværepodden - Din guide til positiv endring · Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen
Audio is streamed directly from the publisher (d3qu8i0d0359fo.cloudfront.net) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Hva er grunnen til at så mange kvinner har problemer med å sette grenser for seg selv? Sier vi ofte ja på bekostning av hva vi egentlig har å tilby, blir resultatet av dette blir at vi tapper av våre energilagre. Sier vi nei, får vi ofte dårlig samvittighet, og vi er redde for å bli avvist, i følge ekspertene. Hedda har gjort litt research på hvorfor vi ikke tør å si "nei", og hvorfor det er så viktig at vi endrer "pleaser"-vanene våre til å si nei til alt som stresser oss, og rydde plass til det vi ønsker å si 100% ja til! Hey Babe! Er vi venner på Facebook eller Instagram?
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.