Episode 138 - Gode velværevaner som eliminerer stress
Velværepodden - Din guide til positiv endring · Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen
Audio is streamed directly from the publisher (d3qu8i0d0359fo.cloudfront.net) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Det finnes måter å håndtere alt vi skal ha stappet inn i løpet av et døgn, men det gjelder å være forberedt! I episoden deler vi de beste tipsene for å rydde plass til de viktige prioriteringene, kutte ut tidstyver og finne ut av hva som gir oss energi, slik at vi kan eliminere stress, og finne mer glede og motivasjon i hverdagen!
Facebook: Velværepodden med Hedda & Silvany Instagram: heybabe_podkast
E-post og kommersielle henvendelser: [email protected]
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.