81. Miten huulipuna liittyy parasympaattiseen hermostoon?
Tässä jaksossa jaan kuusi konkreettista keinoa hermoston rauhoittamiseen.
Vapaudu Voimaasi · Vapaudu Voimaasi
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Tässä jaksossa jaan kuusi konkreettista keinoa hermoston rauhoittamiseen. Kroonistunut stressi saattaa aiheuttaa sen, että rentoutuminen voi tuntua alkuun vastenmieliseltä ja jopa vaaralliselta. Terveytemme kannalta on kuitenkin hyvin tärkeää, että vietämme aikaa parasympaattisessa tilassa, jossa keho alkaa korjaamaan ja parantamaan itse itseään. Tähän auttaa säännöllisesti tehdyt harjoitukset, jotka stimuloivat parasympaattista hermostoa.
Jos kaipaat apua hermoston rauhoittamiseen, nyt kannattaa käydä shoppailemassa meditaatiokaupassani. Lauantaihin 4.2. saakka KAIKKI meditaatiot -50%!!!
www.lauraihatsu.com/store
Ota yhteyttä: [email protected]
Ig: @vapauduvoimaasi
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.