73. Aamu-uutiset tekevät meistä liskoja - Asiaa stressin vaikutuksesta aivotoimintaan.
Miten hermoston säätely vaikuttaa aivojemme toimintaan ja suorituskykyyn.
Vapaudu Voimaasi · Vapaudu Voimaasi
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Vaihdoimme viime sunnuntaina ääniviestejä WSA-mentorini Anne Penttisen kanssa. Keskustelimme lempiaiheestamme eli siitä, miten hermoston säätely vaikuttaa aivojemme toimintaan ja suorituskykyyn.
Yhdessä ääniviestissä Anne kiteytti terävästi sen, mitä aivoissamme tapahtuu kun aamulla heräämme. Sillä, miten käynnistämme päivämme on valtavan suuri merkitys suorituskyvyn sekä onnellisuuden kannalta. Tämä jakso on rakennettu Annen viestin ympärille.
Aiheena stressin vaikutus aivojemme toimintaan, sekä se miten voimme tietoisella hermoston säätelyllä vapauttaa aivoistamme valtavan kapasiteetin.
Ota yhteyttä: [email protected]
Lue lisää WSA:sta Consultican sivuilta: https://www.consultica.com/etusivu.html
www.lauraihatsu.com
IG: @vapauduvoimaasi
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.