Vamos a La Ventera

Kom med til La Venteras 4 års fødselsdag. Freja gæster podcasten, og vi kigger både frem og tilbage på de første 4 år som hotelmutter og hotelfatter. Vi trækker også lod om den flotte præmie blandt dem, der støtter os på 10er.com, vi tager imod spørgsmål fra lytterne, og så er der selvfølgelig også en omgang Guld fra Gæstebogen at slutte af på. Det er et hyggeligt afsnit, og vi håber, I vil lytte med. Hvis I vil støtte vores lille podcast, så gå ind på www.10er.com og find Vamos a La Ventera. Hvis ikke du vil, så håber vi, du vil lytte med alligevel.

Det er vores gæster, der har historierne med herned i bagagen, og Tabita Hartmann tjekker ind med en bagage, der er tungere end de fleste af vores gæster. Hun har PTSD efter nogle voldsomme oplevelser i forsvaret og hos Politiet, og en af hendes foretrukne behandlingsformer er hendes selvopfundne tohjuls-terapi, som foregår på cyklen på ja... to hjul. Vi folder Tabitas historie ud, og så er der gode nyheder. Store nyheder i den lille podcast. Lytter-favorit-indslaget Asfaltnyt har fået sig en velfortjent jingle. Hvad siger I så? Optagelsen fra asfaltnyt er i øvrigt fra 29. december 2025. Husk konkurrencen om at vinde et ophold for 4 cyklister hernede. Deltag her: https://10er.com/vamosalaventera

Vi har besøg af en af landets fremmeste bikefittere, som fortæller, hvordan man optimerer sine chancer for at sidde godt på cyklen, når man kommer herned og skal køre opad, opad og opad. Tore B. Winther er bikefitter, cykelmekaniker og indehaver af en cykelbutik på Østerbro, så I kommer i den grad i trygge hænder i dette afsnit. Link til Copenhagen Bike Fit: https://copenhagenbikefit.dk. Vi sætter en meget fornem præmie på spil, og så fortæller vi, hvordan I kan støtte vores lille podcast med et valgfrit beløb via www.10er.com/vamosalaventera. Og hvis der er tid, så slutter vi af med en hilsen fra gæstebogen...

Det danske cykelmagasin Velomore har været i Andalusien og besøge os, og derfor var det oplagt at tage en snak med skribenten Thomas om livet med kuglepen, kamera og klikpedaler. Thomas er tilmed selvstændig marketingkonsulent, så han kunne også give sit besyv med omkring vores markedsføringsbudget på 180 kroner. Der er også blevet plads til en kort omgang asfaltnyt samt en mindre takketale med tak til alle de søde mennesker, vi møder på vores vej.

Gæsten i dette afsnit af Vamos a La Ventera bygger sine egne cykler under navnet LINNRON. Måske har du set dem på de danske grus- eller asfaltveje for der kører efterhånden en del af dem rundt. Bag Linnron Cykler står midtjyden Jakob Linneman Rønfeldt, men selvom historien starter omkring Herning, så bygger han i dag sine cykler på Nørrebro i København. Og så har han allerede været hernede hos os 4 gange på under 4 år, og allerede efter hans første besøg i 2022, blev hans navn noteret i podcast noterne. Først lagde vi mærke til, at han lavede sine egne geler, og da vi så opdagede, at han var manden bag Linnron Cykler, var det oplagt at invitere Jakob med i podcasten.

I denne episode af "Vamos a La Ventera" har vi besøg af Astrid Jørgensen, som i foråret 2024 var ude for et voldsomt styrt, der sendte hende i en hospitalsseng i flere dage. Det blev en ufrivillig pause fra en travl hverdag og en pause, som gav hende tid til at tænke over, hvordan hun levede sit liv. Da hun var ovenpå igen efter styrtet, var hun også klar til at tage en stor beslutning, og det er netop tankeprocessen dertil, som vi dykker ned i i dette afsnit. Selvfølgelig snakker vi også om øl og cykling og modbydelige/fantastiske stigninger. Det kommer af sig selv. Vi håber, I vil lytte med.

Forårssæsonen her på cykelhotellet La Ventera er i fuld gang, og I dette afsnit er Freja inviteret tilbage foran mikrofonen for at give en status på projekter, små forbedringer og opgraderinger og hvordan det går her på det lille hotel. Vi snakker også en del om asfalt, og det er der en helt specifik grund til. Det er nemlig ikke bare asfalt generelt, så tag og lyt med og få et indblik i, hvordan det går her på det lille cykelhotel.

Endnu et afsnit af Vamos a La Ventera er klar, og i dette afsnit har vi besøg af den allerførste gæst, vi havde på vores lille cykelhotel. Kenni Nelbom har sidenhen været der flere gange, og han har det med at krydre sine besøg med anderledes ruter, og hans tilgang til at tænke ud af boksen, er omdrejningspunktet i snakken. Ruten han snakker om kan ses via disse link: https://www.youtube.com/watch?v=uE6cvr0H-fM https://www.youtube.com/watch?v=vAldt09GbY4 Billedet af Kenni, som pryder afsnittet her, er ikke fra årets tur, men fra sidste gang han cyklede til tops på Sierra Nevada. Afsnittet slutter med breaking news. Så siger vi ikke mere.

I dette afsnit har vi besøg af DR's Tobias Hansen, som er en ivrig motionscyklist, der ikke lader chancen for en god cykeltur passere. Tobias tænker sin cykling ind i sit arbejdsliv, hvilket har givet ham store oplevelser. Både på og af cyklen. Desværre startede Tobias' besøg hos os med, at han røg af cyklen, og vi runder også lige hans styrt og de tanker, det sætter i gang.

Så er det blevet tid til at snakke om mulighederne for gravelcykling her omkring vores lille hotel. Vi har besøg af gravel-entutiasten og rejsearrangør Kenneth Langkjær, og sammen cykler vi på grus til toppen af Sierra Lújar i næsten 2000 meters højde, hvor Kenneth på nedkørslen fik vist, at der er forskel på at have cyklet gravel i 16 år modsat hotelchefens 16 gange... Kenneths kontaktinfo: [email protected] www.dabtours.dk

Efter 1 måneds pause er podcasten tilbage og denne gang med flere gæster end normalt, idet Mille, Tabita og Mette fra KST Cycling Women gæster kaffebaren på La Ventera. Humøret er højt og snakkelysten ligeså, i et afsnit der handler om e-cykling for kvinder og manglen på kvindelige gæster på vores lille cykelhotel. Og så er der nyt om asfalt. Ikke generelt, men asfalten foran hotellet inden afsnittet slutter men en hilsen fra gæstebogen, der røber lidt om det kommende afsnit.

I dette afsnit af "Vamos a La Ventera" gæster fotograf Heine Pedersen kaffebaren på hotellet, hvor et af hans egne fotografier af Miguel Indurain i forvejen hænger. Det og otte andre af Heines billeder hænger på La Ventera, og derfor var det oplagt at invitere Heine ind til en snak om hans liv som fotograf og i særdeleshed hans liv som fotograf i cykelsporten og de værker, der pryder hotellets vægge.

I dette afsnit skal vi helt til tops. Vi snakker nemlig om, hvordan man kommer op på Pico Veleta, som er den højest placerede asfaltvej i Europa. Stigningen derop starter en time herfra og slutter mere end 3000 meter over havets overflade, og det er en fantastisk oplevelse at cykle til tops. Vi har besøg af Hans Arnbjerg, der har cyklet tre forskellige veje derop og også har en lille rejsearrangør gemt i sig. Vi snakker også segmenter og hygger os og slutter af med en herlig hilsen fra gæstebogen. Hans Arnbjerg kan kontaktes på [email protected].

I andet afsnit af vores podcast skal vi dykke ned i det cykelterræn, som vores hotel ligger i. Det gør vi sammen med Poul, der har trukket stikket i København for at leve et simpelt liv her i Andalusien.

Første afsnit at vores podcast er en velkomst og en snak om, hvem vi er, hvad vi har gang i, og hvad podcasten skal kunne. Vært: Morten Gæst: Freja