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34# Sunshinetalk 6.0 - Selbstständigkeit Update mit Marlise Freitas und  Ramona Brüninger
Episode 34

34# Sunshinetalk 6.0 - Selbstständigkeit Update mit Marlise Freitas und Ramona Brüninger

Naomi Eigenmann

UNLOCK YOUR SOUL

February 20, 202555m 30s

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Show Notes

HelloHello beautiful Soul 🤍🪬🪽, willkommen zu einer besonderen Ausgabe meiner Sunshine Talks in „Unlock Your Soul“. In dieser Episode habe ich Ramona Brüninger und Marlise Freitas zu Gast, die ihre tiefen Einblicke in das Thema Selbstständigkeit und ihre Learnings mit dir teilen. 
 
💡 Selbstständig sein heisst frei sein – oder? Doch was passiert, wenn Selbstzweifel aufkommen, man sich fragt, ob man wirklich alles alleine stemmen kann oder ob man genug Wert liefert? Wie geht man damit um, wenn man grosse Ziele setzt und das Gefühl hat, Erwartungen nicht zu erfüllen? Und wie verändert sich das eigene Umfeld, wenn man einen neuen Weg geht?

🔥 In dieser Folge geht es darum, wie Selbstständigkeit nicht nur ein Business, sondern auch ein persönlicher Transformationsprozess ist. Wir sprechen darüber, was es bedeutet, sich seinen eigenen Glaubenssätzen zu stellen, warum Verkaufen viel mit Mindset zu tun hat und weshalb es so wichtig ist, den eigenen Wert anzuerkennen. Du erfährst, warum Vertrauen der Schlüssel ist – und wieso es immer eine Lösung gibt, selbst wenn du den Weg gerade nicht siehst. Ausserdem geht es um den Umgang mit Hate, Veränderungen im Umfeld und die Kunst, sich selbst treu zu bleiben, egal was andere denken.

Diese Folge ist für dich, wenn du selbstständig bist oder es werden willst, wenn du gerade in einer herausfordernden Phase steckst oder wenn du lernen möchtest, noch mehr in dich und deinen Weg zu vertrauen.

Denk dran: Sei verdammt stolz auf dich, denn du bist ein wundervoller Mensch🦋 
with much love, deine Naomi ❤️ 
 
Bei Fragen, Anregungen oder Feedback schreibe mir gerne und folge mir auf meinen anderen Kanälen: 
https://taplink.cc/naomi_official__ 
 

Kanäle von Ramona Brüninger: 
Webseite: https://www.ramonabrueniger.ch/
Instagram: https://www.instagram.com/ramonabr_/ 
TikTok: https://www.tiktok.com/@ramonabr__?lang=de-DE 
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ramona-br%C3%BCniger-31999b206/ 
 
Kanäle von Marlise Freitags: 
Webseite: https://www.marlisefreitas.ch/
Instagram: https://www.instagram.com/guacamarlise/ 
TikTok: https://www.tiktok.com/@guacamarlise?lang=de-DE 
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marlisefreitas/ 

Topics

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MotivationGlaubenssätzeMindset-ShiftSelbstvertrauenSelbstbewusstseinEntscheidungsfindungSelbstreflexionpersönliche ZieleSelbstentwicklungmentale GesundheitSelbstdisziplinSelbstwahrnehmungpositive DenkmusterRessourcenmanagementSelbstakzeptanzemotionale IntelligenzBeziehungsdynamikenKommunikationsfähigkeitenErfolgsgewohnheitenpersönliche TransformationEnergie und AusdauerMentoren und VorbilderKrisenbewältigungpositive PsychologieVisualisierung und ManifestationSelbstverantwortungGrenzen setzenSelbstkontrolleGleichgewicht von Arbeit und LebenStressmanagementÜberwindung von ProkrastinationPerspektivenwechselMindfulness-PraktikenFlow-ErlebenSelbstbestimmungKonfliktlösungSelbstreflexionSelbstführungAchtsamkeit im Umgang mit anderenpositive KommunikationEmpathieAuthentizitätUmgang mit MisserfolgenRespektvolle BeziehungenZielvisualisierungKreatives DenkenUmgang mit UnsicherheitPersönlichkeitsprofilierungSelbstoptimierungLebenslanges LernenUmgang mit Veränderungenpositives DenkenLebensfreudeSelbstheilungskräfteSelbstfindungIntuitionmentale FitnessSelbstakzeptanzStressbewältigungsstrategienErfolgsgewohnheitenpositives Mindsetemotionale ResilienzSelbstverwirklichungpersönliche WerteSelbstvertrauen aufbauenSelbstmitgefühlBeziehung zu GeldWork-Life-BalanceKarriereentwicklungKonfliktmanagementZielerreichungEntscheidungsfindungWorkshops und SeminareZeit für sich selbsttransformative GewohnheitenSelbstfürsorgeauthentisches Leadershipemotionale Intelligenz am Arbeitsplatzmentale Blockaden überwindenInnovation und Kreativität im AlltagBeziehungsdynamiken am Arbeitsplatzspirituelles Wachstumpersönliche TransformationInspiration und MotivationSelbstausdruck und SelbstentfaltungSelbstvertrauen stärkenSelbstreflexionstechnikenÄngste überwindenErfolgsstrategienSelbstmanagementSelbstbewusstsein entwickelnpersönliche Stärken nutzenGewohnheitsänderungSelbstmotivationpersönliche MeilensteineUmgang mit RückschlägenSelbstdisziplinemotionale Intelligenz im Alltagmentale 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