
Episode 33
33# Sunshinetalk 5.0 - Panikattacken und Angstzustände mit Jesina Amweg
Naomi Eigenmann
February 8, 202549m 56s
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Show Notes
HelloHello beautiful Soul 🤍🪬🪽, willkommen zu einer besonderen Ausgabe meiner Sunshine Talks in „Unlock Your Soul“. In dieser Episode habe ich Jesina Amweg zu Gast, die ihre tiefen Einblicke in den Umgang mit Panikattacken und Angstzuständen mit uns teilt.
Gemeinsam tauchen wir ein in Jesinas persönliche Erfahrungen und Herausforderungen auf ihrem Weg durch Angstzustände und Panikattacken. Sie teilt offen, was ihr in den schwersten Momenten geholfen hat und bietet Perspektiven, die sowohl erhellend als auch inspirierend sind. Dieses Gespräch ist eine wertvolle Ressource für alle, die ähnliche Herausforderungen erleben oder einfach mehr über das Thema erfahren möchten.
Diese Episode ist eine Einladung, Mut zu zeigen, die eigenen Ängste zu erkennen und Wege zu ihrer Überwindung zu finden. Bist du bereit, gemeinsam mit uns diesen wichtigen Themen zu begegnen und zu wachsen? 💫
Denk dran: Sei verdammt stolz auf dich, denn du bist ein wundervoller Mensch🦋
with much love, deine Naomi ❤️
with much love, deine Naomi ❤️
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Kanäle von Jesina Amweg:
Instagram: https://www.instagram.com/jess.amweg/
TikTok: https://www.tiktok.com/@jess.amweg?lang=de-DE
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Topics
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