#188 Mit Eis und Pizza zum Traumkörper (BroSep)
{ungeskriptet} - Gespräche, die dich weiter bringen
Audio is streamed directly from the publisher (traffic.megaphone.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Ich will sportlich, fit und gesund sein, hab aber absolut keine Zeit!
Deshalb habe ich mit BroSep gesprochen - einem der erfolgreichsten Natural Bodybuilder Deutschlands. Er hat sich in Köln ein riesiges Gym gebaut, den viele Bodybuilder als eines der weltweit besten loben.
Ich wollte wissen, was ich als Normalo, von jemanden lernen kann, der sich sein ganzes Leben mit Sport, Gesundheit und Ernährung beschäftigt hat.
Und rausgekommen ist, dass ich sehr viele Fehler mache und dass es eigentlich viel einfacher geht, als ich dachte.
Aufnahmedatum: 16.April.2025
Sponsoren: (WERBUNG)
https://linktr.ee/ungeskriptet_werbepartner
KAPITEL:
(00:00:00 - 00:00:57) Intro
(00:00:57 - 00:23:37) Der Boom der Fitness-Industrie
(00:23:37 - 01:01:54 )Stoff, Testosteron & Natural Bodybuilding
(01:01:54 - 01:46:32) Das absolute Minimum für maximalen Erfolg
(01:46:32 - 02:05:14) Die große Zucker-Lüge
(02:05:14 - 02:16:34) DNA-Modifikation und die Entwicklung der Menschheit
(02:16:34 - 02:31:27) Essentielle Supplements
(02:31:27 - 02:40:56) Bens letzte Frage
Ben:
Youtube: https://www.youtube.com/c/ungeskriptetbyben?sub_confirmation=1
TikTok: https://www.tiktok.com/@ungeskriptet
Instagram: https://instagram.com/ben_ungeskriptet
Bro Sep:
Instagram: https://www.instagram.com/bro_sep/?hl=de
Youtube: https://www.youtube.com/@bro_sep
Website: https://evosportsfuel.de/
{ungeskriptet} gibt's hier bei YouTube und überall, wo es Podcasts gibt.
Alle weiteren Links: https://www.ungeskriptet.com
Mein Ziel ist, der beste Podcast Host Deutschlands zu werden.
Ich verspreche dir, die spannendsten Gäste an meinen Tisch zu holen.
100% Realtalk. No Bullshit. #besterpodcast.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices