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Show Notes
<p>Este es el episodio 14 del podcast Un libro por minuto de <a href="https://prestocast.com/jesus_sanchez">@jesus_sanchez</a>, publicado el 26 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio <a href="https://prestocast.com/jesus_sanchez/14">en este enlace</a>.</p>
<p>Seguimos con los consejos para fomentar el hábito lector. Hay que elegir un momento del día que sea nuestro momento de lectura. No vale con decir hoy leo a esta hora, mañana a aquella. El hábito y la necesidad. Esto es como lo de los runners. Esta gente que va corriendo por la calle como pollos sin cabeza. No conciben otra cosa que no sea correr a determinadas horas. Pues la lectura es lo mismo. Yo desde hace muchísimos, muchísimos años me he acostumbrado a leer nada más levantarme. Esa media hora o una hora que a veces tengo antes de tener que irme a trabajar mientras me tomo un pedazo de café para mí es el mejor momento estás descansado, te metes la cafeína y vas a tope por eso aconsejo siempre elegir un momento en el que no estemos especialmente cansados y para mí es ese ¿Me quito una hora de sueño? Probablemente me la quito pero bueno, yo con 6 horas de sueño tengo ¿Layer de noche en la cama antes de dormir? Mal, mal, muy mal porque está uno hecho polvo de todo el día Pero bueno, cada uno que elija el suyo</p>