Imagen Corporal, Alimentación y Psicoterapia Gestalt Relacional - 18 de febrero 2020

Una imagen corporal distorsionada nos lleva a tener una relación distorsionada en muchos ámbitos de nuestra vida. Una de las causas de sentirnos inseguros, miedosos, avergonzados, enojados constantemente, es porque físicamente no estamos cómodos en nuestro cuerpo. La atención que le ponemos a modificar nuestro cuerpo para sentir que pertenecemos, nos quita mucho tiempo, energía, dinero y vida. Por eso la importancia de hablar del tema. Vivimos sumergidos en una cultura de dieta que nos dicta cómo tenemos que ser y estar para llegar a la “felicidad”. Lo que no nos cuentan, es el gran sufrimiento, dolor, sacrificio y enfermedades mentales que existen, detrás de la apariencia. Dentro de esta cultura de la dieta, nos introyectan el juicio a la comida. Existe comida buena y comida mala y desde ahí, nuestro comportamiento alimentario y todos los sentimientos que se generan después de ese comportamiento, son buenos o malos, es decir, somos buenas personas o no. Si algo de lo que hemos dicho aquí, coincide con algunos de los sentimientos o pensamientos que pasan por tu cabeza este programa es para ti. Quédate con nosotros porque la platica se va a poner buena y recuerda que podrás hacer preguntas directamente por whats a nuestra especialista!