Experiencias Somáticas, Una Forma De Encontrar El Balance _ 20 de agosto de 2019

Nuestra invitada de hoy será Paulina García Hubard, introductora de la terapia somática Experiencing en México. Los retos que enfrentamos viviendo en esta época muchas veces pueden ser estresantes, muchas situaciones de las que vivimos se quedan guardados en nuestro cuerpo y mente influyendo en nuestra forma de vivir día a día y de enfrentarnos a dificultades. Por lo mismo muchas veces nos quedamos "atorados" en algo, algún suceso que no podemos superar realmente, o simplemente seguimos acumulando estrés con nuestro estilo de vida y el entorno en el que nos desarrollamos. Nuestra invitada de hoy nos va a platicar de una forma de conseguir una resolución de estas experiencias o traumas, la Experiencia Somática ya que ayuda a restablecer la comunicación cuerpo-cerebro-mente y lograr la resolución de memorias traumáticas. Es un método que recientemente ha empezado en México pero que ya suma 45 años de aplicaciones clínicas exitosas con su creador el Dr. Levine. Así que acompáñanos esta hora y conoce esta nueva opción de bienestar.