Sécurité & sommeil — l’ultra au quotidien #EXTRAIT
Ma distance préférée, c’est la 1000 : c’est le bon mix.
ULTRA TALK Arnaud Manzanini · Arnaud Manzanini
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Show Notes
Elsa vit à New York, roule au quotidien (RCC, sorties, vélotaf), et a enchaîné plusieurs formats ultra en Europe et en Amérique du Nord. Approche simple, ultra concrète, et un vrai discours sur l’équilibre, le sommeil et la sécurité.
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