Twang oder Liebe - Gegensätze, Polaritäten, Spannungsfelder - im Dazwischen passiert das Leben

Wir möchten am liebsten schnell am Ziel ankommen. Zack, einmal mit dem Zauberstab wedeln und schon haben oder können wir das, was wir uns erträumen. Aber ist das wirklich so eine gute Idee? Verpassen wir auf diese Weise nicht das halbe - oder sogar ganze - Leben? Geht es nicht eigentlich gar nicht ums Ankommen, sondern vielmehr darum, wer wir unterwegs geworden sind? In dieser Podcastfolge geht es um den Weg dazwischen und all die Erfahrungen, die wir machen, wenn wir auf dem Weg von A nach B auch mal nach rechts und links schauen. Ich verrate dir, warum ich keine Herausforderung meines Lebens jemals missen möchte und erzähle von der Lebens- und Entfaltungslust, die sich einstellt, wenn wir uns dem "werden" hingeben. Eine Rose ist eine Rose ist eine Rose… Gänsehaut - Jetzt! Online-Kurs mit 7 Wochen Anna-Begleitung rund um den Raum der Möglichkeiten. Musik, die lebt und ganz und gar dir gehört. Dein Körper ist der Schlüssel. Mehr Infos und anmelden STIMMSINN-Festival 2026 Singen – sich verbinden – nackte Füße im Gras – Vorträge – Workshops – Seele baumeln lassen – Lachen – Weinen – Mensch sein Restplätze erhältlich natural voice – Entdecke Deine natürliche Stimme! Wochenendworkshop zum Eintauchen und Genießen der bipolaren Atem- und Stimmarbeit. Zeit für dich. Atem und Stimme erleben. Freiheit spüren. Mehr Infos und Anmeldung hier Mehr Infos über mich, meine Kurse und auch meinen Blog "STIMMSINN-Gedanken" findest du auf https://stimmsinn.de oder folge mir auf Instagram // Facebook // Youtube Instagram Facebook YouTube

Stimme ist eine Möglichkeit uns selbst Spiegel zu sein. Körperarbeit ist ein Weg uns selbst zu begegnen. Sich seine Gefühle zu erlauben, gibt unserm Leben Tiefe. Das alles ist STIMMSINN. Für Menschen, die schon immer singen und Menschen, die ihre Stimme noch kaum kennen. Und ja, die STIMMSINN-Arbeit wirkt auch ganz ohne Singen. Aber… In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, was Stimmarbeit mit Freiheit zu tun hat und warum wir anders Musik machen, wenn wir gewohnt sind, uns selbst nah zu sein. Ich erkläre, was der Unterschied ist zwischen Performen und Musik erleben und gebe dir einen persönlichen Einblick in meinem eigenen Stimm- und vor allem Singweg. Musizieren und Singen aus den tiefsten Tiefen deiner Seele? Ist erlernbar und macht sooo viel glücklicher. Dich und deine Zuhörer:innen. Gänsehaut - Jetzt! Online-Kurs mit 7 Wochen Anna-Begleitung rund um den Raum der Möglichkeiten. Musik, die lebt und ganz und gar dir gehört. Dein Körper ist der Schlüssel. Mehr Infos und anmelden STIMMSINN-Festival 2026 Singen – sich verbinden – nackte Füße im Gras – Vorträge – Workshops – Seele baumeln lassen – Lachen – Weinen – Mensch sein Restplätze erhältlich natural voice – Entdecke Deine natürliche Stimme! Wochenendworkshop zum Eintauchen und Genießen der bipolaren Atem- und Stimmarbeit. Zeit für dich. Atem und Stimme erleben. Freiheit spüren. Mehr Infos und Anmeldung hier Mehr Infos über mich, meine Kurse und auch meinen Blog "STIMMSINN-Gedanken" findest du auf https://stimmsinn.de oder folge mir auf Instagram // Facebook // Youtube Instagram Facebook YouTube

Autonomie und Zugehörigkeit sind zwei der wichtigsten Grundbedürfnisse der Menschen. Aber wie geht das zusammen? Entfernen wir uns nicht von den Anderen, wenn wir ganz unser eigenes Ding machen? Wenn wir uns vor allem um uns selbst kümmern und unsern ganz eigenen Bedürfnissen und Wünschen zu folgen? In dieser Podcastfolge berichte ich vom Glück Zeuge zu sein, wie Menschen immer eigener werden. Ich erzähle, welche Rolle unser  Nervensystem und der Körper dabei spielen und warum es so leicht ist, sich mit Menschen zu verbinden, die sich zeigen. Ohne Maske, ohne Filter, mit allen Eigenheiten. Einmal Brausebonbons für alle! 🍬 Sehen wir uns beim STIMMSINN-Festival? Gänsehaut - Jetzt! Online-Kurs mit 7 Wochen Anna-Begleitung rund um den Raum der Möglichkeiten. Musik, die lebt und ganz und gar dir gehört. Dein Körper ist der Schlüssel. Mehr Infos und anmelden STIMMSINN-Festival 2026 Singen – sich verbinden – nackte Füße im Gras – Vorträge – Workshops – Seele baumeln lassen – Lachen – Weinen – Mensch sein Restplätze erhältlich natural voice – Entdecke Deine natürliche Stimme! Wochenendworkshop zum Eintauchen und Genießen der bipolaren Atem- und Stimmarbeit. Zeit für dich. Atem und Stimme erleben. Freiheit spüren. Mehr Infos und Anmeldung hier Mehr Infos über mich, meine Kurse und auch meinen Blog "STIMMSINN-Gedanken" findest du auf https://stimmsinn.de oder folge mir auf Instagram // Facebook // Youtube Instagram Facebook YouTube

Warum finden wir lieber beschauliche Worte, als wirklich zu fühlen? Warum möchten wir uns lieber beruhigen, als unseren wildwütigen Gefühlen Ausdruck zu geben? Warum finden wir immer eine Ausrede, warum die Anderen Schuld sind und warum ist es so viel leichter, sich wie ein armes Würstchen zu fühlen, als das Herz in die Hand zu nehmen und ins Handeln zu kommen? In dieser Folge habe ich keinen Plan und lasse mich einfach mitreißen von der Welle, die in mir tobt. Ich erzähle von der Kraft, die spürbar wird, wenn wir anfangen, ganz und gar zu fühlen und natürlich erfährst du auch, was ein borkenkäferverzierter Zauberstock und der Gülle-Traktor damit zu tun haben. Wahrheit, die raus muss. Gänsehaut - Jetzt! Online-Kurs mit 7 Wochen Anna-Begleitung rund um den Raum der Möglichkeiten. Musik, die lebt und ganz und gar dir gehört. Dein Körper ist der Schlüssel. Mehr Infos und anmelden STIMMSINN-Festival 2026 Singen – sich verbinden – nackte Füße im Gras – Vorträge – Workshops – Seele baumeln lassen – Lachen – Weinen – Mensch sein Restplätze erhältlich natural voice – Entdecke Deine natürliche Stimme! Wochenendworkshop zum Eintauchen und Genießen der bipolaren Atem- und Stimmarbeit. Zeit für dich. Atem und Stimme erleben. Freiheit spüren. Mehr Infos und Anmeldung hier Mehr Infos über mich, meine Kurse und auch meinen Blog "STIMMSINN-Gedanken" findest du auf https://stimmsinn.de oder folge mir auf Instagram // Facebook // Youtube Instagram Facebook YouTube

Der Raum der Möglichkeiten bietet uns die Chance, aus eingefahrenen Mustern auszusteigen und wirklich Neues einzuladen. In dieser Podcastfolge stelle ich dir die sieben STIMMSINN-Raumöffner vor, die jeder auf seine eigene Weise, Schlüssel sein können, um jenseits von Problemlösungen und Patentrezepten Raum zu schaffen für eine ganz andere Art zu Lernen und sich zu entwickeln. Du erfährst, wo und wie du die Raumöffner für dich selbst, in der Chorprobe, beim Schreiben von Songs oder beim Unterrichten nutzen kannst und warum besonders "heilige" Momente immer Zeiten der Belangslosigkeit als Gegenpol brauchen. Möge die Wundertüte mit dir sein! Gänsehaut - Jetzt! Online-Kurs mit 7 Wochen Anna-Begleitung rund um den Raum der Möglichkeiten. Musik, die lebt und ganz und gar dir gehört. Dein Körper ist der Schlüssel. Mehr Infos und anmelden STIMMSINN-Festival 2026 Singen – sich verbinden – nackte Füße im Gras – Vorträge – Workshops – Seele baumeln lassen – Lachen – Weinen – Mensch sein Restplätze erhältlich natural voice – Entdecke Deine natürliche Stimme! Wochenendworkshop zum Eintauchen und Genießen der bipolaren Atem- und Stimmarbeit. Zeit für dich. Atem und Stimme erleben. Freiheit spüren. Mehr Infos und Anmeldung hier Mehr Infos über mich, meine Kurse und auch meinen Blog "STIMMSINN-Gedanken" findest du auf https://stimmsinn.de oder folge mir auf Instagram // Facebook // Youtube Instagram Facebook YouTube

Was ist deine Wahrheit? Deine nackte, menschliche Wahrheit? Keine Ahnung? Dann frag mal deinen Körper. Denn Wahrheit ist ein Körpergefühl. In dieser Podcastfolge erzähle ich von der Suche nach meiner ganz eigenen Wahrheit in Form einer 30 Tage Challenge mit mir selbst. Ich erzähle davon, wie herausfordernd es ist, gnadenlos ehrlich mit sich selbst zu sein, wie von innen heraus Würde entsteht, wenn wir wirklich zu dem stehen, was uns wahr und wichtig ist und was KI und ein Regenwurm damit zu tun haben. Höchste Zeit für Mensch-Seins-Kompetenz! Gänsehaut - Jetzt! Online-Kurs mit 7 Wochen Anna-Begleitung rund um den Raum der Möglichkeiten. Musik, die lebt und ganz und gar dir gehört. Dein Körper ist der Schlüssel. Mehr Infos und anmelden STIMMSINN-Festival 2026 Singen – sich verbinden – nackte Füße im Gras – Vorträge – Workshops – Seele baumeln lassen – Lachen – Weinen – Mensch sein Restplätze erhältlich natural voice – Entdecke Deine natürliche Stimme! Wochenendworkshop zum Eintauchen und Genießen der bipolaren Atem- und Stimmarbeit. Zeit für dich. Atem und Stimme erleben. Freiheit spüren. Mehr Infos und Anmeldung hier Mehr Infos über mich, meine Kurse und auch meinen Blog "STIMMSINN-Gedanken" findest du auf https://stimmsinn.de oder folge mir auf Instagram // Facebook // Youtube Instagram Facebook YouTube

Warum tun wir nicht einfach das, was wir lieben? Warum knüpfen wir es immer an ein „um zu“? Warum folgen wir nicht einfach mit Begeisterung dem, was uns wichtig ist? In dieser Podcastfolge geht es um die Scham, die wir empfinden, wenn wir wirklich dem folgen, was uns am Herzen liegt und den inneren Schweinehund, der stets die Umstände dafür verantwortlich macht, warum das jetzt gerade nicht möglich ist. Ich berichte aus eigener Erfahrung, wie die Prägungen aus der Kindheit immer noch unser Weltbild bestimmen und wie wir JETZT anfangen können, das zu verändern. Tu, was du liebst! Gänsehaut - Jetzt! Online-Kurs mit 7 Wochen Anna-Begleitung rund um den Raum der Möglichkeiten. Musik, die lebt und ganz und gar dir gehört. Dein Körper ist der Schlüssel. Mehr Infos und anmelden STIMMSINN-Festival 2026 Singen – sich verbinden – nackte Füße im Gras – Vorträge – Workshops – Seele baumeln lassen – Lachen – Weinen – Mensch sein Restplätze erhältlich natural voice – Entdecke Deine natürliche Stimme! Wochenendworkshop zum Eintauchen und Genießen der bipolaren Atem- und Stimmarbeit. Zeit für dich. Atem und Stimme erleben. Freiheit spüren. Mehr Infos und Anmeldung hier Mehr Infos über mich, meine Kurse und auch meinen Blog "STIMMSINN-Gedanken" findest du auf https://stimmsinn.de oder folge mir auf Instagram // Facebook // Youtube Instagram Facebook YouTube

Atem ist Leben. Klar. Aber was, wenn der Atem stockt und von Lebendigkeit keine Spur ist? Die natural voice - Arbeit bringt wieder ins Schwingen, was durch die Herausforderungen des Lebens oder angelernte Singmuster mühevoll geworden ist. Diese Podcastfolge ist eine kleine Nachlese zum natural voice - Workshop, den ich am vergangenen Wochenende in Innsbruck geben durfte. Ich erzähle, wie sich Lebendkeit anfühlt, warum es so wichtig ist, den eigenen Atemtyp zu kennen und löse auf, warum ich dieses Mal nicht im Spazieren, sondern in der Badewanne meine Podcast-Aufnahme gemacht habe. Ein Loblied auf das Schaukeln zwischen den Polaritäten. Gänsehaut - Jetzt! Online-Kurs mit 7 Wochen Anna-Begleitung rund um den Raum der Möglichkeiten. Musik, die lebt und ganz und gar dir gehört. Dein Körper ist der Schlüssel. Mehr Infos und anmelden STIMMSINN-Festival 2026 Singen – sich verbinden – nackte Füße im Gras – Vorträge – Workshops – Seele baumeln lassen – Lachen – Weinen – Mensch sein Restplätze erhältlich natural voice – Entdecke Deine natürliche Stimme! Wochenendworkshop zum Eintauchen und Genießen der bipolaren Atem- und Stimmarbeit. Zeit für dich. Atem und Stimme erleben. Freiheit spüren. Mehr Infos und Anmeldung hier Mehr Infos über mich, meine Kurse und auch meinen Blog "STIMMSINN-Gedanken" findest du auf https://stimmsinn.de oder folge mir auf Instagram // Facebook // Youtube Instagram Facebook YouTube

Warum bedeutet Kraft beim Singen nicht unbedingt Lautstärke? Inwiefern braucht es weniger wollen und mehr lassen, wenn du die Kraft deiner Stimme entfalten möchtest? Wie kannst du in dir Raum schaffen für die Kraft, die nur darauf wartet, endlich gehört zu werden? In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit zu sechs Aspekten rund um die Kraft, das Volumen, die Klangfülle und die Präsenz deiner Stimme. Ich erkläre, wo du körperlich, emotional und mental ansetzen kannst, wenn du das Gefühl hast, stimmlich immer noch auf der Bremse zu stehen. Die Kraft ist längst da. Gänsehaut - Jetzt! Online-Kurs mit 7 Wochen Anna-Begleitung rund um den Raum der Möglichkeiten. Musik, die lebt und ganz und gar dir gehört. Dein Körper ist der Schlüssel. Mehr Infos und anmelden STIMMSINN-Festival 2026 Singen – sich verbinden – nackte Füße im Gras – Vorträge – Workshops – Seele baumeln lassen – Lachen – Weinen – Mensch sein Restplätze erhältlich natural voice – Entdecke Deine natürliche Stimme! Wochenendworkshop zum Eintauchen und Genießen der bipolaren Atem- und Stimmarbeit. Zeit für dich. Atem und Stimme erleben. Freiheit spüren. Mehr Infos und Anmeldung hier Mehr Infos über mich, meine Kurse und auch meinen Blog "STIMMSINN-Gedanken" findest du auf https://stimmsinn.de oder folge mir auf Instagram // Facebook // Youtube Instagram Facebook YouTube

Was hat ein Ketchup-Lied und eine Jam-Session mit meiner Vorstellung vom Menschsein zu tun? Inwiefern sorgt die Stimme dafür, dass unsere Visionen in der perfekten Welt real werden? Und auf welche Weise kann deine Stimme ein Barometer dafür sein, was du eigentlich willst? In dieser Podcastfolge spreche ich über meine persönliche Idee vom Himmel auf Erden und wie diese mit dem STIMMSINN-Festival zusammen hängt. Ich berichte davon, wie kraftvoll es ist, ohne Worte - dafür in Rhythmus und Klang – als Mensch unter Menschen zu sein und ermutige dich, für deinen ganz persönlichen Himmel auf Erden loszugehen. Jetzt! Gänsehaut - Jetzt! Online-Kurs mit 7 Wochen Anna-Begleitung rund um den Raum der Möglichkeiten. Musik, die lebt und ganz und gar dir gehört. Dein Körper ist der Schlüssel. Mehr Infos und anmelden STIMMSINN-Festival 2026 Singen – sich verbinden – nackte Füße im Gras – Vorträge – Workshops – Seele baumeln lassen – Lachen – Weinen – Mensch sein Restplätze erhältlich natural voice – Entdecke Deine natürliche Stimme! Wochenendworkshop zum Eintauchen und Genießen der bipolaren Atem- und Stimmarbeit. Zeit für dich. Atem und Stimme erleben. Freiheit spüren. Mehr Infos und Anmeldung hier Mehr Infos über mich, meine Kurse und auch meinen Blog "STIMMSINN-Gedanken" findest du auf https://stimmsinn.de oder folge mir auf Instagram // Facebook // Youtube Instagram Facebook YouTube