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Show Notes
<p>Este es el episodio 20 del podcast Tú Higienista OnLine de <a href="https://prestocast.com/tuhigienistaonline">@tuhigienistaonline</a>, publicado el 2 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio <a href="https://prestocast.com/tuhigienistaonline/20">en este enlace</a>.</p>
<p>Hola, hola amigos y amigas, buenos días. Ya estamos, ha llegado, jueves santo. Mi primer día de vacaciones, yo estoy malísima. 8 de la mañana, pero aquí estamos, vamos a grabar nuestro podcast diario. Yo quiero hablarte de algo que es muy importante, que es sobre la boca seca. A veces pensamos que el mal aliento solo tiene que ver con las comidas o con unos cepillarnos, pero no. También pasan por causas que es muy frecuente al tener la boca seca o poca saliva en la boca Es un gran problema ¿Cómo podemos ayudar y evitar esto? Pues bebiendo un poquito de agua, teniendo la boca más hidratada y sobre todo evitando azúcares Así que nada, si tienes un poquito de boca seca, más hidratación Hay unos caramelos que llevan xilitol, que los podéis encontrar Sobre todo que no tengan azúcar, que también ayudan a la producción de saliva Así que nada, tip y vamos a ver si me recupero para esta Semana Santa Un abrazo y feliz Jueves Santo</p>