Season 1 · Episode 5
Episodio 5: DESCUBRE tu esencia con el ENEAGRAMA - Triada Instintiva
Tu Forma de No Ser · Laura Murielle-Bea Santamarina
October 9, 202248m 51s
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Show Notes
Has oído hablar del Eneagrama de la personalidad?
En este episodio, Beatriz nos presenta el Eneagrama y la triada instintiva. El eneagrama es una herramienta de auto-conocimiento muy potente que nos da información sobre cómo nuestra forma de No ser se muestra y se relaciona con el mundo exterior, y cómo a su vez somos percibidos por los demás.
Hoy vemos la primera triada del eneagrama que corresponde con las 3 personalidades más viscerales, aquellas cuyo desafío principal es el manejo sano de la ira.
Por otro lado, Laura nos explica, desde el punto de vista del yoga y la sabiduría del cuerpo, cómo se manifiesta la ira a nivel físico y fisiológico, y cómo podemos darle espacio a esta emoción prestando atención y cultivando la serenidad.