Episodio 13: Cómo identificar emociones y transformar el dolor

¿Quién no ha experimentado alguna vez dolor tras el fin de una relación? Quizás te sientas identificado con la situación que nos comparte un oyente hoy, porque nos habla del duelo y emociones que ha experimentado al poner fin a una relación con una persona que ha sido muy importante en su vida. Le respondemos recorriendo el Eneagrama, analizando las emociones predominantes que cada eneatipo experimenta, así como proponiendo el camino que le ayudará a encontrar el equilibrio. Sin olvidarnos de que para transformar el dolor es necesario conectar con las emociones en el cuerpo: reconociendo las sensaciones físicas asociadas con estas, escuchando nuestros impulsos biológicos y nutriendo nuestro cuerpo/alma.