Season 2 · Episode 12
Episodio 12: Dolor y Emociones: El DOLOR como MENSAJERO
Tu Forma de No Ser · Laura Murielle-Bea Santamarina
November 27, 202249m 54s
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Show Notes
Hoy hablamos de la relación entre el dolor físico y las emociones.
Seguro que alguna vez has sentido la conexión entre tu malestar físico y una preocupacion, discusión o situacion estresante que no has gestionado.
Tanto la psicología como la medicina apuntan cada vez más hacia la unión mente y cuerpo mediante la somatización, ese mecanismo inconsciente que hace que el malestar emocional se convierta en físico.
De hecho, las personas que tienden a esconder y no expresar la ira, desarrollan hipersensibilidad al dolor.
Compartimos contigo experiencias personales con el dolor y estrategias que nos han ayudado a desarrollar mayor tolerancia ante el dolor.