Episodio 0: ¿A qué le llamamos TuFormadeNoSER? (Bloque 1: Ego y Esencia)
Tu Forma de No Ser · Laura Murielle-Bea Santamarina
September 2, 202237m 39s
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Show Notes
Nuestras experiencias vitales y adversidades nos han hecho mirar más allá del ego y encontrar sentido a nuestro sufrimiento en nuestro interior, escuchando a la esencia espiritual que tod@s llevamos dentro.
¿A qué le llamamos tu forma de 'No Ser'? A los filtros mentales, trampas y máscaras del Ego. A vivir desde el piloto automático.
Pretendemos animarte a entender tu forma de No SER y a hallar tu verdadera esencia donde mente-cuerpo-alma están alineados.
Deseamos devolver a la espiritualidad su importancia en la vida, en las experiencias vitales y problemas de todos los días.
A lo largo de las semanas, te ofreceremos herramientas que puedas aplicar de forma práctica contig@ mism@, en tus relaciones y conflictos personales. Entre ellas: cómo observar los pensamientos y qué hacer con ellos, técnicas de yoga como respiración consciente y meditaciones guiadas, exploración del ego a través del coaching, etc.)
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