¿Cómo podemos cultivar el sentimiento de pertenencia? Episodio 42, Parte 3

Ya sabemos que la necesidad de pertenencia nos ayuda a darle sentido a nuestra vida y a desarrollar una autoestima sólida. Si te sientes perdid@, sin propósito, o simplemente anhelas añadir una dosis extra de sentido de ‘comunidad’ en tu vida, estos pasos te pueden llevar a echar raíces de dentro hacia afuera: Explora las relaciones y entornos que te motivan: Pregúntate: ‘qué deseo ofrecer al mundo?’, ‘¿dónde puedo aportar mi granito de arena?’ Rodéate de entornos y personas donde te apetezca quedarte, que valoren tus rasgos personales y habilidades únicas Dedica tiempo al silencio: pasa tiempo sol@ y sin distracciones , prestando atención al corazón- esa voz interior que habla de tus anhelos más profundos Entiende de dónde vienen tus miedos : a tu ritmo, plantéate pequeños retos (y recompensas) que te animen a actuar aunque te tambalees Al final se trata de conocerte y dejar que florezca tu mejor versión, para que en el proceso, ✨tu lugar te encuentre a ti ¿Nos cuentas qué te sirve a ti? Gracias a vuestros comentarios, mensajes y sugerencias, ampliamos contenido y seguimos ‘expandiendo las raíces’ de ‘TuFormadeNoSer’ junt@s. Somos Laura Murielle y Beatriz Santamarina, co-creadoras del podcast ‘TuFormadeNoSer’. Visita nuestras cuentas de Instagram para conocernos: Beatriz Santamarina: @beatrizsantamarinacoach Laura Murielle: @lm_yoga_therapy