Doc Denis Boucher : “Notre société produit des gros…”
Doc Denis Boucher, spécialiste du métabolisme et de l’entraînement, aborde les sujets de la santé et de la nutrition à une période souvent critique pour bien des gens, le retour des fêtes. Il nous explique qu’il faut minimalement investir 45 minutes d’...
Audio is streamed directly from the publisher (media.blubrry.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Doc Denis Boucher, spécialiste du métabolisme et de l’entraînement, aborde les sujets de la santé et de la nutrition à une période souvent critique pour bien des gens, le retour des fêtes.
Il nous explique qu’il faut minimalement investir 45 minutes d’exercice par jour et que si nous perdons du poids rapidement, nous allons reprendre du poids rapidement. Écoutez Doc Boucher pour mieux comprendre son approche et les meilleures façons de se remettre en forme!
The post Doc Denis Boucher : “Notre société produit des gros…” appeared first on Truck Stop Québec.