UKAS TIPS: Optimaliser pausene dine på styrketreningen, her er hvordan!
Treningspodden · Treningspodden
January 30, 20256m 28s
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Denne uka deler Pia to geniale tips som tar styrketreningen din til nye høyder! Lær hvordan du timer pausene riktig for maksimal effekt, og få hemmeligheten bak å mobilisere kraften du trenger for å løfte som en proff. Lykke til og god lytt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.