UKAS TIPS: Åtte tips til hvordan beholde oppmerksomheten i en digital hverdag
Treningspodden · Treningspodden
October 22, 202513m 18s
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Digitale distraksjoner utfordrer oppmerksomhetskontrollen vår, men med enkle nettvett triks kan vi ta mer kontroll og eierskap over egen mobilbruk. Velkommen til åtte konkrete tips med en mindful tilnærming i Silje`s ånd: Mindfulness møter nettvett!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.