NØRDEHJØRNET: De tre mest stilte spørsmålene om trening på internett
Treningspodden · Treningspodden
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
I ukas episode gir vi deg svaret på noen av de tre mest stilte spørsmålene på internett innen trening;
- Hvor mange ganger i uken bør du trene?
- Hvilke øvelser hjelper deg til å miste fett?
- Hvordan bygge muskler?
Og du - velkommen til Nørdehjørnet! Vi tester en ny greie, der en av våre favorittspalter Nørdehjørnet blir å finne som en egen miniepisode hver torsdag. Dette vil altså være en miniepisode på 10-20 minutter med et dypdykk i enten psykologi (som Silje studerer) eller kosthold og/eller fysisk trening, som Pia studerer. Hope you like it!
Husk å teste ut Nextory her; nextory.no/treningspodden
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.