PLAY PODCASTS
“Kvinnedagen spesial“ og livepodd fra NIH!

“Kvinnedagen spesial“ og livepodd fra NIH!

Treningspodden · Treningspodden

March 10, 202540m 20s

Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.

Show Notes

I dagens spesial-episode feirer vi kvinnedagen med fokus på «The female athlete». Vi dykker ned i temaer som kosthold, hormoner, prestasjon, selvtillit og kroppsbilde. Hvordan kan vi balansere disse elementene uten å bli for opptatt av mat og trening? Vi sender live fra Norges idrettshøyskole, med gjest, Nina Sølvberg, som deler sine innsikter og erfaringer! God lytt! 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.