Ep. 90: Ekspertens beste tips - slik får du må mye som mulig ut av gruppetrening
I ukas episode har vi besøk av Eva Kathrine Thoms…
Treningspodden · Treningspodden
March 5, 20181h 11m
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
I ukas episode har vi besøk av Eva Kathrine Thomsen, som er ekspert på gruppetrening - hvorfor kommer du til å skjønne etter ukas episode. I denne episoden gir vi deg bedre innsikt i konseptet gruppetrening, og synliggjør både fordeler og ulemper ved å bruke tid og innsats på nettopp det. Er det effektiv trening, eller burde du heller bruke kruttet på egentrening, spesialtilpasset deg og dine mål? Lytt og lær!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.