Ep. 89: Intervalltrening gjort enkelt, og det beste fra ShapeUp Convention Kickstart
I ukas episode tar vi en recap av ShapeUp Convent…
Treningspodden · Treningspodden
February 25, 201854m 27s
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
I ukas episode tar vi en recap av ShapeUp Convention, og gir deg det viktigste du trenger å ha med deg fra de ulike foredragene og treningsøktene. Videre tar vi et dypdykk i intervalltrening, som forhåpentligvis bidrar til at du blir klokere på hvordan du kan bruke det best mulig i din egen treningshverdag. Ha en sporty uke!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.