Ep. 72: Hvordan kombinere styrketrening og løping for best resultater?
I ukas episode er både styrke- og kondisjonstreni…
Treningspodden · Treningspodden
October 9, 201752m 49s
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
I ukas episode er både styrke- og kondisjonstrening på agendaen, i det vi gir deg svaret på hvordan du kan kombinere disse to best mulig, og runder av med forslag til en ukesplan du kan teste.I tillegg deler Silje en oppskrift som spicer opp tacoen - NAM!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.