Ep. 70: Hvordan "kvinne seg opp" til å prøve nye ting
Silje har testet CrossFit for første gang, med se…
Treningspodden · Treningspodden
September 25, 201747m 39s
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Silje har testet CrossFit for første gang, med selveste Kristin Holte som trener - hvordan gikk det? Dette er noe Silje har hatt litt noia for, og som derfor danner utgangspunktet for ukas episode - hvordan kan man få seg selv til å teste noe nytt når man har både lyst og ikke lyst? Vi vet jo at det å være utenfor komfortsonen og prøve nye ting er viktig for å oppnå nye mål, men ofte er det lettere sagt enn gjort.. denne episoden MÅ du få med deg!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.