Ep. 53: Slik lever du godt med stress og press
Mental trener Cecilie Ystenes gjester Treningspod…
Treningspodden · Treningspodden
April 3, 201758m 48s
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Mental trener Cecilie Ystenes gjester Treningspodden denne uken, og gir gode råd til hvordan man kan leve og prestere best mulig med det "hverdagsstresset" vi alle kjenner på. Hva mener hun at er grunnen til at vi er så stressa i dagens samfunn? Hva er egentlig forskjellen på mentalt og fysisk stress? Hvordan takler hun selv stress i en travel hverdag?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.