Ep 50: HIIT-trening, fettforbrenning og sunne vafler
I ukas episode er det HIIT på agendaen, som står …
Treningspodden · Treningspodden
March 13, 201756m 9s
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
I ukas episode er det HIIT på agendaen, som står for High Intensity Interval Training. Mange mener dette kan være den beste veien til "optimal fettforbrenning" ... Er det det? Hva med rolig kondistrening og kondistrening? I tillegg får du en superoppskrift på sunne vafler, en oppskrift du definitivt bør teste!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.