Ep 47: Hvil deg sterkere
Vi snakker om styrkekilder. Hva er det egentlig, …
Treningspodden · Treningspodden
February 19, 201750m 25s
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Vi snakker om styrkekilder. Hva er det egentlig, og hvordan kan du bruke det best mulig? Silje har blant annet testet konseptet "floating", en form for restitusjon der du flyter i et egg. Videre snakker vi om forskjellen på markløft og sumo markløft, og du får oppskrift på en næringsrik og superdigg iskrem. Yes, du leste riktig - sunn is!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.